不是你用不了我的跳法来出四周，我就用适合你的跳法展示一下吗？”
    张勤眯起眼睛, 看起来很满意：“这两年针对上肢的训练成果不错啊。”
    宋友明才结束一组4T+3T的连跳训练，在一边喝水，闻言笑道：“她不靠转速都能出四周了，你还给她使劲的提核心、胸肌的力量来加转速，到底是要把她练成什么样啊？”
    他到不是觉得伍铮这样就能出五周，因为以前在队里的一哥一姐们开小会琢磨休赛季训练菜单时，伍铮就明确说过不想练五周，因为那个对身体的负担太大了。
    张勤轻飘飘的回道：“加强转速的要求是伍铮自己提的，我也不知道她想做什么。”
    宋友明叹气：“行吧，那我也继续去训练了，争取早点把4F练出来。”
    他也属于不擅长刃跳的群体，如今只能练点冰跳，恰好身边就有个后内点冰四周跳的第一人在，宋友明知道这是别人求都求不来的学习资源。
    现役一哥比伍铮还大三岁，三年后的索契时伍铮才23岁，他那时候却26岁了，保证竞技状态可以撑到那时候，还有保住种花男单的大赛席位，都是他要努力扛起的责任。
    但愿小师弟成澄能早点成长起来吧。
    宋友明看着正在不远处练习4S的成澄，眼里滑过一抹羡慕，16岁的小师弟会在下个赛季升组，他的跳跃天赋不比姜泷低，如今已经开始攻克第二种四周跳。
    或许真到了索契的时候，还得看他的。
    4月末的莫斯科的气候还是偏冷，但已经不至于再把伍铮冻得哆哆嗦嗦的了，她下飞机的时候伸手接着从天而落的细雨，伸了个懒腰。
    “哎呀，天气真好，俄航的技术也还是那么好。”
    要是换了其他的航班还真未必敢在这种刮风下雨的天降落得这么稳当呢。
    和她同行的其他人则都是心悸犹在的样子，显然，不是每个人都能和伍铮一样适应俄航的彪悍风格。
    佟瞳捂着心口：“那飞机颠得我差点以为自己要死了。”
    龙妍妍深呼吸：“别说不吉利的话啊，要是飞机真出事的话，我们国的花滑运动绝对要断档了。”
    要知道国内花滑四项的一哥一姐可都在这座飞机上呢，连加拿大的女单项目都要受到影响。
    龙妍妍不着痕迹的看了一眼拖着箱子跟在队伍里的莉莉娅.怀特，这姑娘一直在种花队练到了世锦赛开始前一天，然后直接坐飞机和他们过来了。
    唯一没为这次行程操一点心的大概就是伍铮了，她优哉游哉的背着大包走出机场，然后闪光灯就开始不断地闪烁，周围有粉丝拉着横幅热烈的欢迎花滑女王与其队友们的到来。
    伍铮从容娴熟的对周围笑着点头，这时后面传来一声清脆的喊声。
    “zheng！”
    伍铮回头，就看到穿着加拿大国家队队服，戴着粉红小熊帽子的多丽兴奋的朝她跑了过来，在靠近伍铮一米左右的地方，多丽一跃而起，蹦到伍铮身上，伍铮顺势抱住她。
    四周一片尖叫欢呼声，咔嚓咔嚓声更是不绝于耳。
    伍铮托着娇小的加拿大一姐原地转了一圈才把人放下，笑着说道：“看你跳的这么利索，果然是全好了。”
    多丽又蹦了蹦，扬起下巴，亲亲热热的挽着伍铮的手臂往前走，一边走一边叙旧，路过莉莉娅的时候还抬手打了个招呼。
    “莉莉娅，好久不见，在种花训练的感觉是不是很棒？我也准备赛季结束后去种花做一阵外训，zheng，你会欢迎我吗？”
    说到最后，多丽仰着头萌萌的看着伍铮，伍铮洒然一笑：“当然了，你来训练多久我都欢迎。”
    然后多丽又对着莉莉娅露出一个笑，莉莉娅不知道为啥，突然觉得心里有点点不爽。
    围观者对此场景糟多无口，总觉得多丽身上带有一股茶香，但是小女孩抢朋友原来也会有这种修罗场的感觉吗？伍老板，不愧是你!
    被美少女飞扑的事件，在伍铮走入赛事主办方安排的酒店时又发生了一次。
    星野绫子侧躺在大厅的沙发上，绿色的大猫眼一直盯着酒店门口，见到伍铮的时候直接坐起，连鞋子都没穿，就欢快的朝她扑了过去。
    伍铮再次稳稳的接住个头还不到自己肩膀高的强敌，拍了拍她的腰。
    “做完手术以后，你复健的时间有没有满两个月啊？状态还行吗？”
    星野绫子知道伍铮说这话和关心一个意思，她踮着脚对伍铮露出大大的笑容：“我恢复得可好了！四周跳都没有问题了，节目在赛季开始前也打磨了好久，上领奖台绝对没问题！”
    伍铮哦了一声，指指后面追过来的拉尼娅：“你妈妈把鞋子拿过来了，别光着脚啊，小心着凉。”
    过了一阵，海伦也赶了过来，站在花滑顶端的四个美少女站在大厅聊了起来，莉莉娅和李昭雯、文小溪等几个小辈站在一边听话。
    时野莉香拉着行李箱下了大巴时，就见伍