但伍铮还是要很中肯的说一句, 她看到他们, 主要是因为小毛变化挺大。
    小伙子上次见面才一米五几，现在看着就有一米六了, 长得真快啊。
    她上赛季也在圣彼得堡参加过外训, 和大家都已经很熟了, 所以很自然的打了招呼。
    “好久不见，谢尔申科教练, 恭喜你的两个弟子在成年组和青年组的男单赛事里夺冠。”
    伊夫列姆正是本届世锦赛的冠军，亚军是自由滑奋勇翻盘的丹尼尔，季军就是那位备受青睐的北美新一哥理查德了，而阿列克谢则是世青赛的冠军。
    谢尔申科笑呵呵的，看起来心情极好，毕竟他手下的大男单、小男单在这个赛季都格外争气，而伍铮又常常来他这里做外训，现在外界可是公认他是教练界的大佬，还有人称他为四周跳教父。
    名利双收说的就是本赛季的谢尔申科了，他对于伍铮这个得意编外弟子也格外满意。
    不过看到伍铮吃饭的样子，谢尔申科还是没忍住皱起眉头：“你少吃点，现在体重多少了？”
    提起体重，伍铮略心虚：“呃。”
    张勤用一种忧郁的语气回道：“她现在快56公斤了。”
    谢尔申科质疑：“你在世锦赛那会儿才54公斤吧？最近你的增肌速度很快？”
    世锦赛才结束两个月不到，伍铮吃药都长不了4斤实打实的肌肉，这多出来的体重自然是那么四分之三是脂肪。
    张勤盯着伍铮，谢尔申科盯着伍铮。
    伊万也皮笑肉不笑的盯着伍铮，幽幽道：“某个人还说要和我一起攻克新跳跃呢，没想到长胖的速度还挺快，最近没怎么克制饮食吧？”
    伍铮既没太控制饮食，长胖的速度也的确挺快，她觉得这和自己有点偏易胖体质有关，还有一点，就是毛十一的八哥送蓝莓过来的时候，为了让她多照顾一下毛十一，还捎了几斤香辣牛肉干。
    据说是他们用蓝莓干和韦家（草原狼）换的，超级美味，加上毛十一十分贤惠，伍铮平时都不用做家务，每天回到家只要吃点夜宵，洗澡换上睡衣，再往床上一躺，就又是美梦一场。
    谢尔申科头疼：“我就知道，你每次来我这里外训的时候，我都要给你排减肥训练，伊万，这次你来给她弄计划表。”
    伊万嘿嘿两声，把手指掰得喀嚓响。
    “教练你放心，我肯定会好好的招待我们的四周跳女王的。”
    伍铮：“……”
    唉，算了算了，来这个魔鬼教练手底下外训，本就是自己找罪受，被抓体重也在意料之中。
    不过等这一顿吃完，伍铮还是意思意思的摸出几包蓝莓干递过去。
    “谢尔申科，伊万，伊夫列姆，这是我家的保姆老家种植的蓝莓。”
    “对了，还有小阿列克谢。”
    她又摸出一盒新鲜蓝莓：“我记得你不喜欢吃果脯，所以是更喜欢新鲜的？”
    阿列克谢捧着有紫貂商标的盒子，低下头，小声回道：“谢谢，叫我廖莎就可以了。”
    也跟着伍铮来外训的李昭雯意外的和张月对视一眼，小毛自出世以后一直都是与师兄伊夫列姆如出一辙的高冷寡言形象，没想到在伍老板（大师姐）面前居然表现得称得上温驯。
    等到了第二天，训练开始。
    陆地训练时，大家起先都是一起跑步热身，只有伍铮的训练量要更大些，其他人跑5公里热身，伍铮却要做10公里变速跑，要不是怕在正式训练前就让她消耗过度的话，伊万和张勤差点还要让她负重，可谓十分的区别对待。
    而等大部队跑完步，做了上冰前的陆地热身，开始纷纷上冰的时候，张月和吴琛作为本次外训唯一的冰舞项目选手，被分配过去和叶甫根尼训练，顺便请这位大神帮忙编新赛季的节目。
    其实格林丘克也转到尤比莱尼冰场训练了，但她在和叶甫根尼结婚后不到两个月就传出了怀孕的消息，现在正在家里养胎。
    李昭雯和卢敏两个小女单则在一个名叫彼得的青年组教练的指导下，开始做33连跳训练，这位大哥看起来有点凶，英语的口音很重，李昭雯听得有点吃力，不过还是很老实的跟着练习。
    卢敏和她嘀咕：“彼得教练很厉害的，退役以前拿过俄锦赛的铜牌，3A很流畅，但后来出不了四周跳，所以就退了。”
    李昭雯看着熊一样的彼得，心说还真看不出来这个体型偏胖的壮汉以前居然也练花滑。
    见惯了大毛小毛的颜值，她还以为俄系的花滑男单都是仙男系，又或者是伊万那种倜傥英俊的帅哥呢。
    至于男单们就都跟着谢尔申科练了。
    他们练习的冰场也不是同一块，因为谢尔申科是男单项目的第一教练员，他手下的男单还有好几个，加上来外训的，所以男单们聚集起来就占了一块冰场。
    而女单这边人少，就和冰舞一起在另一块冰场训练。
    等过了一小时，跑完步、撸完铁、做完上冰前准备的伍铮