“伍铮是不是和现在的节目磨合还不够啊？我看她滑的时候有几次好像有点忘动作了。”
    伍兰溪皱眉：“不至于, 短节目虽然是我编的，但主体框架是她自己订的，自由滑也是她和戈迪耶娃谈好了一起编的。”
    身为创作者, 伍铮对于节目的理解和掌握是无需质疑的，而且伍铮向来记性好得很。
    小鹏子一边从整冰车上刮下细碎的冰膏塞进塑料袋里打包, 一边幽幽说道：“她不是自由滑前睡迷糊了吗？”
    那个“花滑女单霸主赛前一分钟被教练匆忙叫醒”的新闻可是上了克罗地亚体育报的头条呢，央五在播体育新闻时, 也给了这段新闻20秒。
    两个教练同时陷入沉默, 伍兰溪痛心疾首的一拍挡板：“她连考斯腾都换好了, 我以为她没事，就转身关心下林燕而已, 谁知道她还能在赛前那么要紧的时间找个沙发躺下啊！”
    为了不把发型睡散, 伍铮还是趴沙发上睡的, 她直挺挺趴那的样子，不知道的还以为是一具尸体呢！
    结果伍铮就这么趴出了个花滑圈名场面, 现在网络上那批没被“缩胸”吓跑的男粉都把自己的论坛头像换成了“5小姐趴沙发”，甚至还有家具商跑去找孙主任谈合作，伍兰溪也是很醉的啊。
    好在伍铮就算睡得再迷糊，比赛的时候不会掉链子，第二名的俄罗斯新一姐米娅.洛特莎娃看伍铮的眼睛都是红的，也还是以6分之差屈居银牌，拿了铜牌的林燕则一脸高兴。
    估计她也是领奖台上唯一真正高兴的人了，伍铮上领奖台前才被伍兰溪骂了一顿，所以在台上也是面无表情，而她们三人的表情，同样被好事网友评选为花滑圈名场面。
    “算了，她最近是情绪不怎么高，张勤，你看看是不是把她的训练量降一下。”
    张勤看起来有点不情愿，但也知道赛季即将开始，硬是压着运动员狂练并不合适，扣扣索索了半天，才把伍铮的撸铁时间减了10分钟。
    伍兰溪都快被他逗笑了：“才减10分钟而已，你这什么表情啊！”
    张勤摇头：“你不懂，伍铮增肌的效果可好了，你看她现在一抬胳膊，那二头肌的线条多美啊。”
    说起这个，伍兰溪一阵无语：“是啊，昨天她哥想看电视剧，她说要看新闻，结果两人抢遥控器的时候，她都能把她哥摁沙发上揍了。”
    张勤一脸了然：“没增肌以前，她就能把她哥摁着揍了吧。”
    伍老板一看就是懒得打架，但战斗力绝对不俗的那种类型。
    伍兰溪无言以对。
    伍铮以前读初中的时候只打了一次架，当时她被三个惯于校园霸凌的不良反锁在厕所里，急着去冰场训练的伍铮徒手破门，独自一个人殴了那三个人，最终无伤终结战斗，在那以后，即使伍易不再骑车护送妹妹上学，也没人敢打欺负伍铮的主意了。
    教练们聊着天，成澄坐在旁边喝水，内心不以为然。
    如果说最开始进队的时候，他还对伍铮有点出于奥运冠军名头的敬畏之心的话，现在伍铮在他心里已经沦为了爱睡觉的一姐。
    虽然伍铮的技术在女单之中颇具优势，但她都发育了，鉴于目前还没哪个女单能在发育后于技术层面有巨大进步，所以伍铮这辈子的跳跃能力也就那样了，估计接下来就是凭着经验和表演能力多刷点p分吧。
    到底是女单，上限再怎么高也不可能出四周跳，伍铮已经触顶了，成澄觉得自己还是更看好泷哥那样的jumper，在他看来，是男人就要上四周跳啊！
    过了一阵，姚教练喊他：“成澄，过来上吊杆，找一下跳3A的感觉。”
    成澄是一个年仅12岁就集齐所有三周跳的小男单，姚教练对这个新收的小弟子很是看重，就琢磨着趁着小孩还没进青年组，把3A也练出来。
    成澄一跃而起，慢悠悠的上了冰面，在借用吊杆的帮助体验了几次3A后，小伙子就自信满满地要求脱杆，他要试着自己跳。
    姚教练和张勤对视一眼，张勤耸肩：“让他试呗。”
    姚教练有点犹豫：“你觉得没问题？”
    张勤干脆的回了一句：“我不知道，姜泷练3A那会儿还没吊杆可以用呢。”
    姚教练：“那要不我去问一下伍铮？她好像用吊杆练过3A，对了，她好像也是只用吊杆跳了三次3A，就自己脱杆练习了。”
    宋友明在旁边小声说道：“伍教练说过，要不是伍铮后来出了意外摔断腿的话，她在进队以前就能练成3A，所以她那时候只是找了个理由借吊杆玩一下而已。”
    事实的真相是一姐靠自己就能把3A搞定啦，吊杆对她而言真就只是玩具而已。
    宋友明才是真的靠着吊杆练出3A的那个人，但他是在借用吊杆尝试了十几遍后，才小心翼翼的自己去跳，就这样还一直不能足周，苦练了两个月才把3A练到可以放到赛场上的程度。
    话是这么说，那边成澄已经脱掉身上的绑带，跃跃欲试的开始助