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分卷阅读21

      秦老师提到的运动会的事。然后他就念及了今天的百米测试。
    该如何形容跑完后的感受呢?真的只有“畅快淋漓”这四个字足以概括了。
    就在这时,门开锁的声音响起来。
    祁天走出房间,看见徐捷刚回来。他拎着一把长柄的黑雨伞,正滴滴答答地往下掉水。徐捷将伞撑开,放在门口的塑料布上。
    “舅舅,你喝酒了?”祁天敏感地嗅出空气中酒精的气息。
    “见朋友,喝了一点,”徐捷走进来,去卫生间洗手,“你作业写完了?”
    “写了。有一道不会的。”
    “我帮你看看。”
    祁天没报什么希望,但还是找出习题册翻开,给徐捷指了指。徐捷提起笔,看了一遍题就开始写。祁天没想到徐捷还会做生物题,看着徐捷写下答案时怔然了一会儿。“您够深藏不露的啊,还会这个,真是宝藏。”
    “本科学的是运动人体科学,生物是必修课,基础的内容总还记得些,”徐捷放下笔,手指划了下自己写的内容,“看明白了吗?”
    祁天点点头。那是一道基因题,徐捷把过程写的很详细。
    徐捷去洗了个澡,再出来已经快十二点,却看见祁天还坐在沙发上,好像是在等他。他觉得奇怪,“怎么还不去睡?”
    “我想问你个问题,”祁天说,“如果我还想自己练练跑步,你有什么建议吗?”
    徐捷用一块很长的灰色毛巾擦着头发,他想了想,过了会儿才开口:“但我没看过你跑步,不知道你在哪里可以改进。”
    “没事,不用那么复杂,也不用太认真,我就想保持一下状态。每天早晚各随随便便练半小时到一小时就行。”
    “那也好,我给你写张条子,”徐捷说,“怎么突然想起来这件事?”
    祁天抓了抓脑袋,“太久不跑心痒了。而且我们体育老师说六月份有运动会,我想看看自己还能跑多快。”
    其实祁天自己也说不明白。只是从今天的测试后,他又想跑了,不跑就难受的那种感觉又来了。祁天觉得除了跑步他都不知道该干些什么,再没有第二样事情能带给他这样大的乐趣,学习、篮球、骑车,什么都不行。
    徐捷把毛巾搭在左肩上,头发还是湿漉漉的,只是不滴水了。他走到书房,扯了一张便签,思考一会儿就利落地开始写:
    “早上:
    200米×3慢跑(准备活动)
    柔韧性练习
    摆腿、高抬腿、侧面交叉步、弓箭步走、车轮走、小步跑、高抬腿、单脚跳×2
    加速跑40米×4
    晚上:
    准备活动
    蹲踞式起跑30米×4个
    行进间60米×3个
    100米×2个
    放松跑200米
    上下肢相互放松”
    “早晚各留出一个小时的时间,应该足够了。”
    徐捷的字不错,是很潇洒的那种不错,行云流水,端庄大气。
    “你只能自己练,起跑反应这部分估计只能略过了,毕竟没人给你下口令。我没看过你跑步,再加上时间有限,还是以保持状态为主。周一到周五你们时间不多,我不给你很大的运动量,”徐捷又补充说,“周末的时候我会加大强度。你先试试这样练,有问题叫我。”
    “谢谢舅舅。”
    祁天应声,拿着纸条回去,放进笔袋里。
    徐捷看着他房间的灯灭了,才走回书房。
    他打开笔记本电脑想写点字,却什么也写不下去。
    他索性合上电脑走到书柜前,蹲下身打开最下面一层的柜子,从里面轻轻捧出几个沉重的大塑料袋。他从袋子里拿出几摞书,解下系着书的黑色缎带,把书一本本放在桌子上。那都是一些关于田径运动员训练的英文书籍,还有知名运动员的传记。在柜子里存了太久,书上已经有了灰尘。
    他用半干的抹布擦好,坐在桌前一本本地翻了起来。书上写的、书里夹的,都是他当时读这些书时所作的笔记。这些字迹出自己手终归是熟悉的,可因为已经有一阵子不写英文了,看起来又是那样的陌生和疏离。
    徐捷轻轻叹了口气。
    他翻到一张照片,是一家三口的合影。他记起这是考芙琳刚买拍立得后的作品,咔嚓一声按下快门后,相机就会吐出一张白边的相片。当时每个人都笑的阳光灿烂。
    考芙琳把照片夹在钱夹里,每天都会打开看许多遍。
    徐捷觉得这张笑的有点过了,他钱包里装的是另一张正经一些的。
    这样的日子原本可以一直延续下去。但三年多前突发的意外打断了一切。更多的人理解他,但也有极少的人称他为“杀人犯”,说特别是孩子应该远离这种人,说话的当中还有考芙琳的朋友。那时他们没分手,考芙琳与那些人争辩,并且断了来往。然后他选择离婚,语气温和但态度很坚决。他不希望她和孩子因为那件事受到任何指摘。