适当运动。其次是不再熬夜，三餐按时吃，保持心情愉悦。”
    王老师愁眉苦脸，“光是不熬夜，我就做不到啊。”
    季沉歌笑了。
    “你能。而且放心，你不会是一个人。”
    “啊？”
    “我们学校所有的人，包括学生和王老师，姚老师，都要开始锻炼身体。”
    以后游戏会逐步开放异能结晶，就跟丧尸病毒一样，可以改变玩家的异能，也能让普通NPC变成异能者。
    但身体不好的普通人一旦吸收结晶，有很大概率会变成丧尸，所以急需提高身体素质。异能者也是，无论是战斗型异能者还是辅助型异能者，都需要健康的身体打底。
    既然成为了老师，就要对自己的学生和同事负责到底，尽可能给他们一个好的结局。
    季沉歌站起来，宣布道：“这件事情我会通知学生。从明天开始，我们需要按时晨练、按时吃饭，按时睡觉。当然，你和姚老师体质太差，我会先给你们安排强度较小的训练项目。”
    大白猫熟练地划开季沉歌的屏保，打开视频app，开始下载看着顺眼的新番、电视剧、电影和纪录片等等。
    王老师看向季沉歌的眼神充满了敬畏。
    他仿佛忘记了季沉歌以前是个什么样的人。
    “季老师，你以前是体育老师吗？”
    季沉歌摇头：“不，我是给你们上体育课的英语老师。”
    从这天起，C高的学生们过上了水深火热的末世生活。
    季沉歌拿出当年在重雪宫当大师兄的态度，严格操练学生，学生们一开始还怨声载道，但后来，住在彩虹城的人也自发加入了他们的训练，学生们渐渐地就不再抱怨了。
    “第五圈了，再坚持一下。”
    “报告老师！王老师这是第四圈，他少跑了一圈！”
    累得快要晕死过去的王老师听见这句话，顿时眼前一黑。
    小兔崽子们，帮我骗一骗季老师能怎么样！
    姚瑶老师穿着一身红色运动服，从王老师身边跑了过去。
    “加油啊，王老师，你已经成功减掉十斤啦！”
    是啊，两周减十斤足见季老师是个魔鬼！
    一只毛茸茸的大白猫脚步轻盈的超过了王老师和姚瑶老师，又一一赶超所有的学生，喵呜一声跳进季沉歌的怀里，亲了季沉歌一口。
    “喵！”
    季沉歌从容不迫的接住大白猫，在它鼻尖上亲了亲。
    “怎么又出来了？一会儿回房间记得要洗脚。”
    “嗷呜，嗷呜～”
    “呜呜呜。我一时竟不知道该羡慕谁！”
    “可恶，等我跑第一了，到底是亲小猫咪还是亲漂亮老师？”
    “睡吧，梦里什么都有。”
    在一旁围观的“邵玦”翻了个白眼。
    果然是渣男，把自己的情人放在一边，天天跟猫亲亲抱抱，那个叫邵玦可真是死不瞑目，居然还不如一只猫。
    徐婉婉瞪着正在跑圈的葡萄，焦躁到抖腿。
    被死死盯着的女主葡萄：“……”
    她不明白，这到底是为什么！她天天送花刷好感度，那位徐大小姐的眼神却一天比一天凶狠，难道她不喜欢花吗？！
    在场的人各怀心思，却听季沉歌淡淡道：
    “快点，你们还没一只猫跑得快。”
    王老师：“……”
    可是季老师，猫它，它就只跑了一圈啊！！
    作者有话要说：    季沉歌：猫可爱，你们呢？
    .
    59、内测玩家x大波ss7
    末世的绝望逐渐扩散至整个世界。
    五点半的闹钟准时响起。
    季沉歌睁开眼睛,眼前就是一团毛茸茸的白色，大白猫早就醒了，正窝在季沉歌枕边舔毛,柔软的身体扭曲成各种不可思议的姿势,柔韧性极佳。
    另一张床的王老师把闹钟按掉,睡眼惺忪地醒了过来。
    他打了个哈欠,问：“季老师,你干嘛呢？”
    “看猫。”
    王老师瞅了一眼,“哟,又舔菊花呢？”
    他走过来,揉了一把肥嘟嘟的猫屁股,“还是你幸福,只需要吃饭睡觉，舔舔毛，一天就过去了，多轻松。”
    大白猫转头给了王老师一口。
    “哎哟,真凶！”
    季沉歌无奈,“别咬人。”
    他用手按住大白猫的下巴,大白猫马上把头扭回来，讨好的舔了舔季沉歌的手指。
    看着它的举动,季沉歌露出若有所思的表情。
    两周了,涌进彩虹岛的避难者越来越多，日子也开始难过起来,但总的来说,一切中规中矩，就是一个正常的末世全息游戏而已。
    上个世界的结尾，在小世界的大打出手的那两个人安静的诡异,至今没有谁跳出来搞事。
    嘶。
    “季老师，今天的会议是几点来着？”
    季沉歌回过神，“八点半。”
    王老师挠了挠头，“彩虹城里的人越来越多了，这次多半要清人，你说我们……应该没问题吧？”
    季沉歌道：“安心，不会的。”
    他这两周经常带着玩家们出去练级，杀了挺多附近游荡的丧尸，彩虹城的物资也没有紧缺到非要赶人不可的程度，所以不会的。
    “走吧，先去晨练。”
    ……
    彩虹城，海盗船主题酒店。
    学生房间。
    “啧，这几天手机信号一直时好时坏，我感觉要不行了……”
    “信号倒是无所谓，但是我不想断网啊可恶！”
    “我早说了，多下载几个单机游戏，多下载视频音乐什么的，咱们彩虹城好歹还能供水供电，只要手机能充电，就永远不寂寞！”
    “唉唉唉，老师来了！”
    由于天气太炎热，学生房间的门敞开着，他们躺在床上大声聊天，一转头，还能看见从外面走过的人。
    他们一看见季沉歌，就像一群小鸡仔看见了妈妈，立刻啾啾啾的围了上去。
    “老师！你们开完会了吗！”
    抱着大白猫的季沉歌停下来，点了点头。
    “已经结束了。”
    学生们关心道：“怎么样啊老师，我们要搬出去吗？最近彩虹城来了好多人，听说都要住不下了……”
    季沉歌摇头。
    他笑着安慰这群小朋友：“怎么会？我们有一半以上的人都是异能者，现在异能者稀缺，彩虹城也需要人才，不会赶我们走的。”
    学生们松了口气。
    “不过……”季沉歌话锋一转，“有件事情的确要跟你们商量一下，帮我通知大家吧，二十分钟后到我和王老师的房间集合。”
    “yessir！”
    二十分钟后，三个老师和二十一个学生，总共二十四个人全部集合在季沉歌的房间。