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我们一个同事就这样。看那个孩子吃得很痛苦”
云:“你也是啊,你认为自己还不够好,不够强,所以就逼自己学很多东西是吧?”
C女士:“是啊。”
云:“然后太累,就无法真正完成那些学习的练习,就无法真正提升自己的能力,于是你认为自己还是学得不够对吧。”
C女士:“对啊,可能是我意志力不够,不够努力的缘故。”
云:“就象妈妈看到孩子太瘦,逼他吃很多东西,然后孩子越逼越不想吃,就越瘦,妈妈就越逼,变恶性循环了。”
C女士:“哦,原来是这样。”
云:“所以妈妈认为孩子瘦,是因为他吃得不多,你觉得是这样吗?”
C女士:“不一定,特别现在的孩子吃太多零食了,所以胃口不好,还有老被逼着,胃口不好,所以吃多了不消化,也会瘦。”
云:“所以吃什么,和吃的时候的心情,也是很重要的是吗?”
C女士点头,对啊。
云:“所以现在,你知道和你的咨询目标有联系了吗?”。
C女士若有所思,说明我学习效果不好,与我学的内容,还有学习的心情有关,是吗?
云:“你觉得呢?”
要习惯一体的思考
云等待她的思考。
C女士是一个年轻又好学的人,而且看得出来,她不算固执,所以云给她更多的思考,让她自己去发现新东西。
卡住她生命发展的,是她的人生经验而已。
云问:“从小到大,我们的父母都很强调学习,你的也是对吧?”
C女士:“对啊,而且我也只有学习好,才能得到他们的关注。”
云:“你前面和我说了很多你在职场上的事情,你现在可以和我说说你的小时候了,其实我们每个人的小时候,都会对我们的现在产生很大的影响,包括工作,包括感情。”
托尔斯泰说过:“幸福的家庭都是相似的;不幸的家庭各有各的不幸。”
其实这句话也可以说:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭也是相似的。”
特别是有着同样人文环境的家庭。
在中国的大部分家庭,都可能碰到一个焦虑的妈妈和一个缺席的爸爸,然后一个渴望被看到被爱的孩子。
C女士也生活在这样的家庭里。
她的爸爸特别忙,所以她的妈妈特别辛苦,所以妈妈对爸爸的怨气很重,这要的妈妈自然对孩子的爱与支持是不够的,甚至是忽略的。
而C女士为了得到父母对她的关注,只好努力地学习,当她的成绩比较好的时候,父母的注意力就比较在她身上,而不会吵架,这是很多孩子乖巧的原因,也是他们长大后不自信、容易紧张焦虑的原因。
这样的状态,并不能支持长期有效的学习与能力的提升,于是就形成了恶性循环。
当然这只是理念,心理咨询就是通过专业支持的各种技巧,让来访者或个案通过情感体验,自己去体会这个理念,帮助他们形成“学——习”的完整的过程。
一个小时后,C女士也从中了解了自己的生命局限性,了解小时候的心态依然在影响着成年人的自己,也找到了未来她可以调整的方向。
云自然也给了一些内在成长与学习的练习给她,分享“由外至内,再由内至外”的学习方法,帮助她可以调整学习心态,找到自己真正想要学的东西。
一个下午,就这么过去了。
C女士也预约了下次的咨询时间,下次,她想真的咨询恋爱问题。
C女士轻松离开了,云还在加班,她还有两个培训方案要做呢
今天,她只能委托卫帮忙接那两小只了,然后在信息里一连串“道歉”符号。
晚上回去也是快十点钟了,两人匆匆吻别,就各回各家了。
之后的几天,都是这样,云都要加班,接孩子和辅导孩子的事情都是卫帮忙完成的。
他倒是没有什么怨言,但有一些怨气,说自己越来越象“家庭主夫”了,而且是一整天见不到老婆的那种。
云知道,这段时间她很忙,但他却没有那么忙;一方面他觉得和云的事情没有完成,所以不敢长时间出去“浪”,另方面公司的业务已上正轨,他也想稳定一段时间再调整,所以工作量也不大。
所以他俩的时间就很难配合在一起。
白天云在忙,他只有一点点忙;晚上云还在忙,他就闲得要长草了,仅有一些时间单独相处,还拖着两个油瓶,想什么做什么都不方便,有两天晚上,卫都是在小区跑步,消磨多出来的时光和精力,也让云内疚不已。
不过,明天,明天云给卫画了一个饼。
明天早上,云特地抽了半天空在家工作,她可以在家写培训方案,卫可以过来帮忙煮午餐,然后两人共进午餐,午休什么的,还可以做有一些事情