到最佳状态。只不过，这淬炼的过程，有些痛苦罢了。
    “既然你们都看了，那便开始吧，我是不会手软的。”
    莫问看着他们笑了笑，直接伸伸指，地上准备好的藤条直接飞起来，朝着众人袭去。
    十四个人，有十四个藤条，这些藤条都不是很长，可却十分灵活，因为控制的人是莫问。
    “你们要么躲，要么直接被打。”
    莫问坐在一旁，十指灵活的动着，这千锤百炼可不仅是淬炼他们的身体，还有他们的灵活度。
    那藤条灵活的在众人的身边转着，如果能躲掉，那还好，不能躲开，就会直接被打在身上。
    “我要加快了。”
    一刻钟后，莫问看着大家似乎适应了，动作灵活的躲开了藤条，不由得笑了笑，直接加快了速度。
    这下好了，好些个就直接被打到了，啪的一声甩在身上，他们清楚的感受到似乎是甩在他们的皮肤上面，可衣服却没有任何事，有些疼。
    就这样半个时辰过去了，大伙有些精疲力尽了，重力环的限制让他们不能那么畅快的运用灵气，可藤条的攻击，又让他们不得不用灵气。。
    “休息两刻钟，一会继续。”
    莫问看着众人脸上的汗水，不由得笑了笑，将吃的那些拿出来，示意他们休息一下。
    而这个时候，玄天姬也醒来了，从上面下来，笑道：“结束了？”
    “还没，让他们休息一会。”
    莫问笑了笑，让他坐在一旁，道：“和以前一样，易成川是最好的，不过尘修因着自身先天条件，所以也不错，但也没少挨打，至于其他人被打的就比较多了。”
    “哈哈哈，尘修这一次想躲也都不开了。”
    玄天姬笑了笑，看着大伙喝水吃东西，心里还是很有成就感的，这些日子大或的进步他们都是看在眼里的，这种感觉真的很不错的。
    “药浴我已经准备好了，再让他们修炼半个时辰就差不多了，过犹不及。”
    今天只是第一天，所以时间不会弄得很长，往后会越来越长的。
    莫问点点头，这个千锤百炼都是按照一定的层级性来的，接下来依旧是莫问一个在操控着藤条。
    “哦，莫老师，你是不是又加快了？”
    洛臣被一藤条打在了屁股上面，立马跳起来，痛得龇牙咧嘴。
    “洛臣啊，你赶快集中注意力，又来了。”
    一旁的孟华看着对方一边被打，一边鬼哭狼嚎的，不由得无奈的摇了摇头。
    见状，莫问和玄天姬不由得对视了一眼，满是笑意。
    “孩子们，加油啊。”
    玄天姬将浴桶拿出来，他们一结束修炼，就必须进入里面泡药浴，这些药浴都是他炼制的，效果可比墨尘修炼制的好多了。
    “老师，那个是什么啊？”
    易成川注意力被分散了，直接被打了一下。
    “这个是药浴，一会你们进来就行了，莫问，加快速度。”
    玄天姬看着大伙似乎都走神了，立马小声的说着。
    闻言，墨尘修等人不由得冷汗直流，老师（师父）你就算声音再小，我们也是听得见的。
    莫问加快了速度，大伙最后面被打的鬼哭狼嚎的，当然，就只有洛臣和郭景明两个人，就连古昭婉几个女孩子都只是咬牙撑着。
    第157章 要下厨？
    “快进浴桶。”
    一结束，玄天姬立马说着，众人便直接进了浴桶，带着冷气的药浴瞬间将他们包裹，被藤条打到的地方在接触到那药浴后，也不是那么疼了。
    “呼，幸好玄老师给我们准备了药浴。”
    郭景明摸摸自己手臂上的印子，龇龇牙，真的好疼啊。
    “闭嘴，运转灵气修炼。”
    玄天姬一巴掌拍在了对方的脑瓜子上，这郭景明，咋那么多废话呢。
    见状，一旁的人不由得闷笑一声，立马闭上眼睛开始修炼起来。
    练习过千锤百炼后，再泡药浴，大伙吸收药浴中的灵气，体内灵力枯竭的经脉被不断滋润着，受伤的肌肉也被安抚，众人本是皱着的眉毛不由自主的舒展开了。
    这药浴，真的是很舒服的啊。
    众人在浴桶里面修炼，药浴中的灵气都是很多的，身体极度缺乏灵气的情况下，在这里面修炼，效果真的是事半功倍。
    “舒服。”
    墨尘修从修炼状态中出来，伸了个懒腰。
    虽说千锤百炼比较痛苦，但是只要能忍受得住，还是能看见成效的。
    “你们去歇一会，去洗个澡吧。”
    玄天姬看着他们身上还沾着一些灵液的颜色，不由得笑了笑，正好这里靠近小溪边，除了女孩子，男孩子简单的冲一下就可以了。
    好在这小溪里面的水不是那种特别冷的，大伙觉得也还好。
    “莫老师，这几天我们都要这么练习吗？”
    洛臣看着自己身上的红痕已经消下去了，对着一旁的莫问说道。
    莫问点点头，喝了口茶水：“不出意外，这个千锤百炼需要练习三五天的样子。”
    “哦，过程是痛苦的，但结果是很好的。”
    一旁的郭景明哀嚎一声，在训练途中确实十分的辛苦，可他们也收获颇多。
    鉴于大伙很累了，玄天姬看着他们可怜的样子，不由得撸起袖子：“为了犒劳你们，为师我决定亲自下厨，安慰安慰你们。”
    一听这话，一旁的众人都呆住了，易成川冲着墨尘修使了个颜色，而后立马将一旁的小凳子端过来。
    “师父师父，下厨这种事情哪能劳烦您啊？徒儿一点也不累，您之前不是说想吃烤乳猪吗？正好今天的修炼告一段落，有的是时间。”
    墨尘修不动声色的将玄天姬拉到一旁，清玉希也给对方倒了杯水。
    “对对对，玄老师，我们这就去打猎。”
    一旁的段嵘立马点头，拍了一下易成川，直接将他们拉走了。
    能做出味道很奇怪的汤药，玄老师也绝对能做出味道很奇怪的饭菜。为了他们的肠胃着想，还是不劳烦对方动手了。
    “哎，那好吧。”
    玄天姬笑了笑，立马点点头，看着墨尘修道：“尘修啊，真的不累吗？”
    “不累不累。”
    墨尘修笑着摇摇头，招呼几个女孩子去捡柴火，然后便立马去占据了大厨的位置，打死也不会将这个位置让给别人的。
    “成川，速度快一些哈。”
    段嵘手脚利落的将面前的野兔一巴掌拍晕，看着不远处的易成川说道。
    易成川点点头，手里的利剑飞快一挥，那头野猪便直接晕过去了。
    墨尘修曾经说过，小乳猪是最好吃的，所以两个人专程在上空看了一下，找那种有小乳猪的地方。
    “走走走。”
    他们在