力过猛，要平和的进补。”
    “首先韭菜是个好东西，连孙思邈都说二月要多吃韭菜。“
    观众席片一片疑惑声，李主任认真的道：“真的，孙思邈真说了。”
    唐夏也点头，“原话是：二月宜食韭，大益人心。我背过了，我替李主任背过了。”
    李主任乐了，“对，我们院长都替我背过了，还有百合，《遵生八笺》中有记录，二月份吃百合好。”
    唐夏补充，“原话是：二月，取百合根晒干，捣为面服，能益人。”
    李主任继续道：“荠菜，荠菜真的非常好，春天可以去采些野菜来吃，现在也有人工栽培了，也可以买。这菜明目，养肝止血，养胃利肝。有出血性疾病的人吃它特别好。”
    王静笑道：“这个在古方上有提过吗？”
    李主任笑道：“哎呀，我自己都把书名忘了。下一个吧，比较常见的山药，这个就有了，还是《遵生八筏》记录的，怎么说的来着，院长？”
    唐夏无奈地道：“肝木为酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”
    李主任一本正经的点点头，“对，就是这个意思。”
    播出的时候弹幕都在惊叹唐夏这记忆力，这书名正常人都没听说过，唐夏到底看了多少医书？
    唐夏的脑子到底怎么长的，这都能背下来！
    唐夏的粉丝号召小伙伴都来看唐爸爸背课文，真的一句都听不懂，就是感觉特别牛逼！
    “还有春笋，清明的茶，都是时令的食物，大家都可以吃。对了，甘蔗也是好东西，李时珍在《本草纲目》里就有讲，”李主任看唐夏，“院长，怎么说来着？”
    李主任看唐夏的眼神又欣慰又骄傲，他要是不知道唐夏记住这么多，这话都不敢问，唐夏在医学方面，真是个天才。
    唐夏脱口而出，“蔗，脾之果也，其浆性寒，能泻火热。”
    王主任点头，“对，我们院长说的都对。”
    台下哈哈大笑，同时给他们两人鼓掌，特别是唐夏，由衷的佩服他的记忆力。
    王静笑着问：“大家都记好了吗？记好后我要问下一个了。”
    现场好多人喊记住了，这三个专家把现场的气氛搞的特别热闹。
    “我再问问春天有什么不能吃的？”
    “那可太有了，”李主任看王主任，“你来吧，那个坐在边上听课的。”
    王主任不满的斗嘴，“我听课我还收钱了呢，你别看不起听课的。”
    唐夏不忍看，这么不讲理的老头儿，竟然是出自他的医院，很容易让人感觉他医院风气有问题。
    王主任解释：“春天少吃的羊肉、红参、肉桂、白酒……炒瓜子儿也要少吃。”
    “养生菜有推荐吗？”
    “接下来又是个美食节目了，”王主任高兴的道：“我们医院春天就经常吃一些养生菜，比如鸡翅烧玉米啊，百合桃仁炒虾球，醋溜肝尖儿，桂花山药，清蒸鲈鱼。三丝银鱼羹，那大厨做的银鱼羹真不错，味道鲜美，我每次能喝两碗。”
    一说吃，李主任也高兴，“那个蒜香银鳕鱼也好吃，每次我都想来两份。”
    唐夏笑道：“喜欢吃可以跟厨子说，多给你们做。”
    “还有那个枸杞黄鱼豆腐羹，美味呀。”
    节目播出的时候观众都抗议了，这个美食节目不能看了，越看越馋，唐爸爸医院的伙食到底有多好，特别想去尝一尝。
    王静感兴趣的问：“现在已经是夏天了，天气越来越热，我们很想知道你们医院最近吃的都是什么菜？”
    唐夏扳着手指头跟大家说：“我们做汤的大厨每天都做养生汤，鸡汤烩野菌，这汤大家都喜欢喝，砂锅炖牛腩、红枣莲子鸡手、乌凤爪汤、芋头炖大鹅。有时候我们还吃药膳，前天那个酸枣仁炒牛柳就不错。”
    “对，那个做的味道也好，营养也高。《神农本草经》中就有记载，补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。这款药膳是补肝的。”
    唐夏不满，“李主任，您这不是能记住吗？”
    李主任不好意思的笑笑，“就记住这一个。”
    唐夏撇撇嘴，谁信？！
    王主任说：“昨天院长没来，我们吃的佛手郁金粥，那个粥也很好喝，主要是疏肝理气、化痰的，对消化不良、咳嗽多痰的人都很好。”
    唐夏遗憾，他没吃上，回去就让厨师大哥再做一次。
    “总之天气热了，一定要补钾，而且补的时候忌大鱼大肉，要选择一些清热去火的。还要多补充盐分和维生素，多吃水果。少吃冷饮，少喝饮料。”
    王静听到这里，一脸向往，“说的我都想去你们医院吃饭了，下次我去医院看病，能不能蹭顿饭？”
    唐夏笑道：“可以呀，你去找我，我带你去吃，免费。”
    王静认真的道：“为了吃饭我也要去看病。”
    现场好多人都说想去，不看病就想吃饭，怪不得唐夏能留住这么多的专家，单吃这一项，别的医院就比不了。
    接下来又说了秋冬进补，这一期讲完之后已经中午了，导演告诉三位专家：“中午管饭，大家休息一下，下午把第六期录出来。”
    第六期讲如何减肥，又是一大热门。唐夏他们三个凑在一起，李主任小声的说：“这里的伙食真不如咱们医院的好。”
    唐夏小声道：“您就凑合吃吧，回去咱们吃顿好的。”
    李主任笑呵呵的，“我没说不能吃，我就是觉得咱们医院饭好吃，等以后我退休了，自家做的饭吃不下去怎么办？”
    王主任嫌弃的道：“你是没赶上饥荒年代，饿你两顿什么都吃。”
    李主任不满的瞪了王主任一眼，“你这块肉不要吃了，给我。”
    “唉，老不要脸啊！都多大了还抢别人碗里的肉？”
    唐夏看两个六十多岁的人争一块肉，无奈的端着自己的饭稍微离他们远一些，生怕被殃及鱼池。
    吃完饭之后，有休息时间，唐夏刷了一会儿微博，看到很多人跟他要美容的面膜，唐夏终于有时间了，把之前写好却没时间上传的配方传上去。
    首先是红酒蜂蜜面面膜，红酒50克，蜂蜜一勺，只要搅拌均匀就行，这个适合各种肤质，能起到净化保湿的效果，一周用一两次就可以。
    南瓜白醋，也是适合各种肤质，补水润泽的。南瓜60克，鸡蛋一个，白醋5克。这个需要把南瓜放锅里蒸，蒸熟后去掉皮，捣成泥用。
    益母草保湿面膜，就是唐莹说的那一个，这个也适合各种肤质，而且能保湿祛痘。玫瑰鸡蛋面膜，这个可以淡化色斑。火龙果泥面膜，这款面膜含有丰富的维生素C、化青素，能够保湿抗皱，对消除皱纹特有效。
    用冰块和