么知道是我？你为什么不认为是派特呢？”
    “因为我不被允许见她，私下里。”派崔克说着看向女友。
    陆灵于是明白了这家伙参与这个恶作剧的目的。
    菲尔再次展现了他的“聪明才智”，他转向派崔克，“这是你为什么答应！你想见她，又怕她不见你。拜托，我们一起吃的晚餐！你可真他妈黏人，派特！”
    “菲尔，离开！”陆灵提醒道。
    菲尔不情不愿地噢了声，小跑几步，搭上了文森特的肩膀。
    派崔克往陆灵这边踏了两步，陆灵连忙用目光制止他，“还有你。”
    派崔克没听她的，走到她面前，低声问，“生我的气？”
    “是的。”陆灵的嘴唇几乎没动，且面无表情。
    “……我可以留下来吗？”
    陆灵给了他一个你明知故问的眼色。
    “我会补偿你，缇娜，我保证。”他想吻她，也觉得不合时宜，于是抓住她的手，使劲捏了两下。
    这群混蛋们总算都出去了。陆灵关好门，感到筋疲力尽。
    她靠着门，拍了拍胸口，她被抓住脚踝的一刻，是真的有点被惊吓到。乔伊汤姆林他妈的到底在想什么啊！？！？
    她长长地舒了口气，往卧室走。她给自己的手机充上电，然后去了浴室。等她从浴室出来，躺到床上，拿起床头的手机，看到了无数的信息。
    【最有趣的万圣节，希望老板别介意。】
    【那真的不是调情。】
    【哈哈哈哈，老板，我刚才没有说实话，我觉得你一定被吓死了，你求救的样子真好笑！】
    【我再也不抓你的脚踝了，老板，我保证。我感到非常抱歉。】
    【今晚抱歉了，老板。】
    ……
    接着，是派崔克FaceTime的邀请。陆灵怒气冲冲毫不犹豫点了拒绝。
    【抱歉，baby。】
    【请接受。】
    【我真的打算开灯的。】
    【顺便说一句，踢JT那一脚，非常棒！非常克里斯汀陆！非常Harley Quinn！】
    【[图片]】
    【上帝，什么时候你会再穿一次？】
    【你根本想不到现在我脑子里都是什么……】
    陆灵打字：【Go to hell】
    她心里念叨，ALL OF YOU!!
    不过，格伦真是个好男孩儿。格伦没有参与，她想着。果然QPR系里最值得信赖的是约克郡人。
    这群混蛋！！她会复仇的！！
    陆灵扔掉手机，蒙上被子，大声咒骂了好几声。
    这晚，她睡觉没关灯。
    作者有话说：
    大家可以试试让身边的人突然抓住自己的脚踝，都不用在黑暗里，真的非常恐怖。
    我良心太痛了，所以今天更新比较早啦，不过明天不更新了，下周见，么么哒大家
    第31章
    碧翠的草叶上有层薄霜, 这在英格兰可不常见，尤其今天才是十一月的第一天。
    陆灵一晚上没睡好，她早早起床以后换上跑步装备去了训练场。天灰蒙蒙的，还没大亮，看上去今天不会出太阳，但天气预报说今天上午八点到下午两点是有太阳的。她带了一顶红色的毛线帽, 帽子前端还有英格兰的三狮队徽。在这个季节，晨跑必须注意保护耳朵, 不然大西洋上吹来的风可不会仁慈。
    陆灵先做了十分钟左右的热身，当关节与肌肉都热活起来，她开始了。两圈过后，她看了看Apple Watch, 上面显示的她的心率比平时高。这也很正常，她想，睡眠质量不好时运动状态就如此。放到职业球员身上, 情况更要复杂得多。这也是她最近在思考的问题。如何在保障球员们的训练量和高水平竞技状态的同时, 还保证他们心情愉悦、休息时间足够。显然, 在过去的一个多赛季里, 他们都太累了。包括一向拥有体能优势的派特、菲尔、Jake、子翔这些球员。
    疲惫不仅会影响球员们在球场上的竞技状态，更容易导致伤病。这当然主要是体能教练的工作，但主教练需要随时跟体能教练保持密切沟通, 进行好好配合。
    现在英格兰队中的体能教练卢卡斯威尔逊是陆灵的校友。卢卡斯二十岁之前在查尔顿俱乐部的梯队踢球, 后来职业前景惨淡便转向了教练方向, 一边, 也在学习运动科学。他最早并不就职于职业足球俱乐部，而是在一家职业英式橄榄球队工作了两年。竞技体育的体能训练有相似之处，尤其一些训练上的逻辑，但具体到每一项运动的体能训练细节，又很不一样。卢卡斯很快结束了英式橄榄球体能教练的职业生涯，回到了他职业计划的正轨。他用了十年时间，从英冠俱乐部的体能教练到葡超俱乐部的体能教练，再到尤文图斯的体能教练，再到这里。
    陆灵跟卢卡斯是在母校重逢的。