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没有营养师没有体能训练师,一切都是靠自己看那些古老的比赛视频来琢磨。
什么是适合自己的打法?
艾丽斯并不是那么的明确。
许向暖看着那陷入迷茫的人,决定好人做到底,“我的教练团队还没来,要不你先和我一起练练,找一下手感?”
系统直接戳穿:【宿主,你确定不是给自己找一个免费的陪练?】
毕竟,已经有将近一个月没怎么摸过球拍练过球了。
要是日常训练输给艾丽斯,那可真是不要太丢人哦?
许向暖反驳,“我会输?”
事实证明,flag一旦立下,打脸那简直是分分钟的事情。
第109章 109
熟能生巧。
许向暖很长时间没摸球拍, 是真的生疏了。
以至于打着玩的艾丽斯忽然间有了那么一瞬间的冲动,觉得自己似乎真的能够挑战一下大满贯。
瞧,她把许向暖打得几乎毫无还击之力。
flag立的有多高, 打脸打得就是有多响亮。
艾丽斯很快就冷静下来, “你是不是很久没训练了?”
许向暖算了算,回国后她被阳帆拉到部队里去, 在那里跟着玩了一个多星期,然后又是为了元宵晚会准备节目,练琴练了几天。
后来受了伤, 又在休养。
“差不多一个月吧。”许向暖十分坦诚, “你正手太弱,反手发力不对,不然能把自己的威胁度提升一个档次。”
现在的艾丽斯,整体威胁度不够大。
“发力不对?”
“对啊,你太顺拐了,正手还好些,反手你得学会借用蹬地的力量,腰腹间的力量把胳膊甩出去, 就像是这样。”
许向暖做示范。
随手给了一个反手回球, 动作漂亮潇洒,回球角度也很是刁钻。
“集百家之长没问题, 但是你要想打好, 那就得找到自己的杀手锏,懂吗?”
东一榔头西一棒槌固然是学到了不少小技巧, 但是如何把这些别人的东西变成自己的,那就需要时间、比赛和经验积累。
不是一时半会儿能解决的事情。
许向暖虽然训练赛中输给了艾丽斯,不过眼睛毒辣的很, 一眼就看出了她问题所在。
艾丽斯有些似懂非懂,跟着许向暖的动作练习了一下反拍,她觉得回球速度似乎快了一些。
只不过这个球场没有测速仪,看不出她现在的速度到底多少。
“杀手锏?那你觉得我该练哪一个比较好?”
艾丽斯有选择困难症,发球,正手、反手还是底线相持?
她不知道,如果给自己这些技能点打分,许向暖会给多少分。
“那你得自己决定,给你一个简单点的办法。做好赛事统计,看自己比赛中什么情况下丢了球,是受迫性失误还是非受迫性失误,再看看自己的得分点在哪里。ace有多少,一发得分率有多少,这些都记下来,当然别忘了统计哪场比赛,用个一两年的时间给自己充电,你认真找问题找自己优势所在,下意识地去锻炼,少则两三年,多……艾丽斯你今年多大?”
“二十一。”
“那正好,差不多那会儿也经验丰富了,能拿到一些成绩。”
许向暖说的很是直白,艾丽斯的天赋并不是那么出众,短时间内想要拿到成绩,或许运气成分更大。
把希望寄托在运气上面,那是极为不科学的。
许向暖一向务实,这会儿也不会说那些虚头巴脑的话。
艾丽斯觉得自己脑子浑浑噩噩的,仿佛被人指点迷津,却又有些不甘心。
她是有很多问题,但是真的那么那么的糟糕吗?
可许向暖完全没必要刻意打击自己啊,她是最年轻的大满贯得主,自己比她要大了好些岁,对她并没有什么威胁。
没有打击的必要,那就是在说实话咯?
实话难听。
艾丽斯觉得很是痛苦,回去的时候有些心不在焉。
她想了很久,吃午饭的时候问许向暖,“那你觉得自己的杀手锏是什么?”
许向暖毫不迟疑地回答,“战术安排啊。”
她的技术并不是那么好,发球还算不错,接发球也不错,正手和反手相持能力马马虎虎。整体上而言,各项基本能力都及格,好点的如发球能达到八十九十分左右。
但还算不上杀手锏。
许向暖最大的优势在于自我调整能力,她能迅速地调整状态,让自己找回斗志。
这种能力,可不是谁都拥有的。