第一天的训练结束，孙策累成狗一样回到公寓洗完澡就趴着睡着了。

    早上起来，孙策感受到了曾经一度习惯了的感觉……巨饿！

    这种不用担心训练过度第二天爬不起来的强悍效果孙策已经习惯了，纳什的训练法和谦逊的特殊效果都能办到。

    当然，都是那种要累到半死的训练，前者是必须完成纳什体能训练法那种练到崩溃边缘的训练，后者是要拼命让导师满意。

    马上打开系统，果然，学习板块上有了新的进度。

    “谦逊：学习对象：斯蒂芬-库里，

    首日学习目标：斯蒂芬-库里上篮包，学习进度（1+7），

    斯蒂芬-库里人球结合，学习进度（07），

    可学习目标：投篮。

    首日训练完成度：百分七十五。

    导师满意度：百分之九十五。”

    比第一次和纳什训练的时候完成度要高很多！

    这肯定和之前跟着纳什训练以及自己苦练打下了相对较深基础有关。

    而且第一次和库里一起训练，库里对孙策训练的满意度百分之九十五！

    “靠，小弟弟对哥哥我居然有一点不满？”

    ……

    接下来这几天，孙策的训练很有条理。

    可能某些方面的专业性上，勇士队安排的力量训练和体能训练还不如纳什的体能训练法好，总之孙策自己是感觉和自己使用纳什训练法的强度和有效性是没办法比的，不过人在屋檐下嘛，要听安排，照吩咐办事，等自己有了更大的本钱，才能按照自己的想法来。

    技术训练的专业性，库里肯定不如纳什，但或许是更适合，也可能是之前在纳什那里学习已经打好了一些基础了，并且库里和纳什的上篮本就有大体方面的共通点，都是爆发力不强的敏捷型后卫的突破上篮技巧，孙策学得并没有太慢。

    和库里学，比起和纳什学，加成效率要低很多。

    这是孙策和库里学习的时候得到的感受

    倒不是系统有提示，而是明显可以感觉出来。

    纳什太有经验了，人家半辈子都在nba打球，年轻的时候被球队性格好的大佬带着练球，年龄大了之后自己还带过几个替补，动动脑研究一下就能帮孙策制定出可能连训练师都比不上的训练计划。

    这一点是库里指导孙策赶不上的。

    但是库里和孙策年龄几乎相当，孙策能和库里讨论，而不是面对纳什那样的两连mvp级别的历史级别控卫，不管有什么想说的都不敢说，不管自己的感觉如何，都是如此。

    孙策了解到了一些东西。

    勇士队的训练新人的单一方面的专业性不如纳什指导，不过整体性更强！

    纳什再怎么样也是一个人，计划得再好，也难免有疏忽，而且有的东西他也教不了，但勇士队请的短跑教练、力量和体能训练师都是单独工作，更有针对性。

    “谦逊”学习的每个目标都是分为七个阶段，孙策在和纳什学习的时候已经了解到了。

    只是难度、自身适不适合、学习对象的目标技术的厉害程度，都会影响到这个学习目标的每个阶段的学习困难程度，从而影响到整体学习所需的时间。

    难度越大、自身条件越不适合，学得就慢，但如果学习对象这项技术很厉害，越厉害孙策学习的加成效率就越高！

    像纳什那种投篮三围都是至少s-级别的大佬，不管哪个方面的投篮，孙策都有极高的学习加成，只是他中远投太差，加成再大也无法再短时间内学会，十几二十天是肯定不够的，顶多把投篮动作学会，但练到像纳什的上篮那样装上投篮包动作就舒畅自然肯定不可能，而且还要学其他东西。

    纳什和库里的很多技术，难度都不高，全是基础技术。

    只是因为他们受限于身体素质的某些方面的不足，所以努力将练到了极致，学的时候孙策学得很快。

    像传球这种难度大的，孙策也只学会了前两个阶段，还有五个阶段没完成。

    而纳什的上篮这个最基础的、孙策自己本身也是最擅长的投篮手段，孙策就在半个多月时间学得还不错，现在只需要不停的练。

    相对来说库里也一样，库里现在只是因为身体不够强壮，中近距离投篮的评价才较低，但技术是在的，没有加成，也没有纳什有经验，但只教细节和上篮技巧，孙策已经有了一些底子了，有基础比起当初基本没有基础要强得多，到了7月6号下午和库里的训练结束，库里上篮包的七个阶段学习，六天就完成了！

    ……

    “谦逊：学习对象：斯蒂芬-库里，

    学习目标：斯蒂芬-库里上篮（77），已获得斯蒂芬-库里上篮包，

    斯蒂芬-库里人球结合（27）

    ……。”

    看着有进度的两个学习目标，其中库里的上篮已经学会，转化成上篮包了，孙策很兴奋！

    人球结合……学到27，基本上只能说是学会了要怎么训练这个方向，但是基础已经有了，接下来有时间再和库里多训练就行了。

    重点是学会了一种新的上篮动作！

    准度方面这是自身能力问题，需要孙策继续苦练加强，从b+级别到a-级别是一个大瓶颈，孙策急了一阵子发现急不得，就努力练就好了。

    可能和身体不够强壮有关、可能和练得还不够多有关，总之自身感觉是在一天天变好的。

    反倒是随着力量训练、和库里学人球结合、每天早上起来运着球围着社区跑一个多小时……控球有了一点点小小的进步！

    “能力评价c-，

    身体素质c：速度a+，力量d+，耐力c+，弹跳c;

    投篮评价d：三分f，中投d，上篮b+；

    技术评价c：控球b+，传球c+。”

    耐力又小小的提升了一些，虽然没有突破这个大瓶颈，但训练效果是有的。

    不过孙策没有因此自满，训练不能止步，看到库里a级别的耐力，孙策知道自己要走的路还很长。

    通过这几天和库里一起训练，孙策也感受到了力量对于一个后卫的重要性，不只是内线需要力量，外线同样很需要。

    孙策印象深刻的是将来有个叫布兰登-英格拉姆的球员，两米零几的身高才86公斤体重，突进内线动作都做不好，只能靠身高臂展投篮，还有个进nba才90公斤不到的同胞中锋……

    孙策觉得自己和库里相比英格拉姆已经要好很多了。

    孙策在休息的时候，被主教练叫到办公室去的库里回来了。

    “诺亚，明天早上训练完这一周备战结束，下午夏季联赛的队友会来报到，加上我们两个，还有球队的二三年级球员，一共有20个球员要在后天早上进行两场训练赛，我们被分到了一队，到时候表现好一点，争取进夏季联赛阵容。”库里说这话的时候语气有些沉重。

    “你怎么知道我们一个队？”孙策关注的点……

    “我和教练提的建议，我说我们两个更有默契，一起搭档会更好。”库里应道。

    “喂，你也是菜鸟，别这样出风头，球队会不满意的，你真是没事找事。”孙策抱怨道。

    “哼，”库里傲娇的说道：“我不希望我的第一个小弟nba都进不了，那不是丢了我的面子吗？”

    怎么办？孙策有点感动，这怎么能行！

    “oh，斯蒂芬，我知道你是舍不得哥哥离开，所以才冒这个风险，放心，哥哥一定会得到合同的。”孙策说得很认真。

    看着孙策那张认真的脸，库里好想一拳打上去！

    这混蛋刚学会了他的上篮就又恢复这德行了！要不要脸啊！