黄女士在吃饭的桌子上抹了一把，很清爽，没有任何的油腻感。

    白皎按照他们前面吃饭的配置，给黄女士还有黄鑫鑫弄了一模一样的，一盘子虾仁炒饭，一碗鱼面汤，还有一小碟的僵尸黄瓜。

    鹿白小大人一样地招呼他们：“黄阿姨，鑫鑫姐姐，你们喜欢吃辣的话，桌子上有辣椒油还有醋，可以拌在酸黄瓜或者是汤里面。”

    “不过我爸爸自己做的鱼面，不用放醋和辣椒，直接吃就很好吃啦！”

    “你爸爸自己做的鱼面，这么厉害啊！”黄女士顺着鹿白的话夸了一句。

    虽然现在鹿白粘的是妈妈，但是鹿白心里最喜欢的还是爸爸！

    爸吹的本质没有一丝一毫的改变！

    内心已经开始狂喜了。

    但鹿白脸上还要表现出矜持的，“黄阿姨你们吃饭吧，我也要去继续吃饭了，拜拜。”

    鹿白走后，黄女士先端起了鱼面汤，喝了一口，吃饭先喝汤是她的习惯。

    汤水清淡又不失鲜美，汤面上不带任何的油花，汤底沉着几缕宽面条，面条上面放着几根翠绿的芹菜。

    面条不是普通的面条，芹菜也不是简单的芹菜。

    面条使用了鱼肉，所有的鱼刺都被剔除，就算是刚长出牙齿的幼儿，也不用担心会被鱼刺卡到，而芹菜，是用了最嫩的那一部分。

    芹菜茎细嫩，顶上还带着一两片芹菜叶，直接让这碗鱼面汤的颜值上升了一个等级。

    低卡路里的同时，又能保证味蕾的满足，这……

    这是减肥人士最需要的菜式啊！

    第13章

    实不相瞒，黄女士现在最需要的就是这种啦！

    女人一般都是爱美的，但因为工作繁忙，应酬很多的关系，黄女士这体重啊，就有点控制不住，减肥最有效的是什么呢？

    控制饮食，增加消耗。

    这两项，黄女士都很难实现，增加消耗的方式最好的就是运动，运动吧……

    现在的人一回家就想躺着，运动什么的，真的是要了老命了。

    运动是不可能的，只能通过控制饮食这样子减减肥。

    但是控制饮食这一招，对于黄女士来说，也很难实现。

    工作的时候不吃饭撑不住，外卖大部分为了好吃，都是重油重盐的，对于减肥而言，就是大敌当前啊！

    但要自己做吧，黄女士又没有这个时间，可以说是很难受了。

    而鹿恬她弟弟这里的饭菜，从表面上看，炒饭可以算是这里卡路里最高的了，米饭粒粒分明，晶莹油润，但却不油腻。

    红的绿的黄的白的，卖相就很好，味道也很让人惊艳。

    想不到鹿恬的弟弟竟然有这样的好手艺。

    虽说是虾仁炒饭，但这里面用的却不是整颗的虾仁，黄女士可以看得出来，这个虾仁被切碎之前，应该有很大一只。

    这么大只的虾用来炒饭？

    鹿恬他弟弟这么下成本的吗？该不会用的是冻虾吧？

    黄女士用勺子舀了一颗虾肉放入口中，一入口，就知道这个虾，绝对不是用的冻虾，是不是新鲜的虾，嘴巴一尝就能尝出来了。

    黄女士这边还在对这一饭一汤进行品鉴呢，黄鑫鑫那边已经开始大快朵颐了。

    一勺接着一勺，米饭吃够了，来块酸黄瓜，酸脆爽口，战斗力又被刷新了，再喝一口汤，黄鑫鑫还能再吃一大盘！

    原来装饭的那个盘子，现在一粒米都没剩下，被小姑娘吃得干干净净的。