的吃，水果、蛋、鱼与坚果类也吃。

    除了注意饮食外，她还会跑步、骑自行车或跳舞来锻炼。

    郭旭总觉得梅根过的太辛苦，比他这个职业运动员还辛苦，在循环里她怎么吃都不会胖，自然要带她放纵一番。

    七天后，郭旭开始练球。

    他遗憾的发现身体素质一点都没有涨，这次时间循环不同于以往，想靠恢复素质的捷径出循环是不可能了，大概因为现实里是养伤状态，循环里素质定格。

    他找奥尼尔要了杰森-威廉姆斯的电话，然后向他讨教练习传球的方法。

    要不是奥尼尔做中间人介绍，“白巧克力”完全不敢相信郭旭会有需要请教他的东西。两人对阵过好多次，他总是被虐的那个。

    他倒是很乐意帮助郭旭，搞好关系对自己未来有好处，明年和热火的合同到期后，他可以考虑加盟太阳抱腿争冠，那时他33岁了。

    郭旭很快在网上收到了威廉姆斯发来的训练视频，他练传球的时候找人拍下来过，省了郭旭很多事。这东西不值钱，就是一个心意，大部分都是基础，各队都有练习的方法，专业训练师。

    这却是郭旭目前最需要的，他以前从来没有主练过传球，只是基本功扎实，参加技巧挑战赛足够了，很少背后传球和花样传球，助攻多是因为在比赛中能吸引包夹。

    威廉姆斯则是吸引不了包夹的那类球员，助攻靠技巧，有两个赛季助攻数超过8次。

    视频郭旭看了一遍就廖记于心，选几个有针对xing的项目来练就行。

    运球和手感的训练他不用做，他的运球能力比威廉姆斯更强，花样也更多。控卫哪怕不突破也得技术娴熟能护住球，这是传出好球的基础。

    jiāo替传球训练郭旭不用做，这是为提高手对球的灵敏感觉以及快速出手能力。他的反应速度联盟顶级，上肢力量不俗，出球快过威廉姆斯。他手腕的控制和灵敏xing也是顶级，伤了腿并不影响他的上肢。

    绕球之类的郭旭就更不用练了，一气呵成。

    他主要练的项目是背后传球，在墙上画几个靶子，然后左右手练就行，立定状态，运球横移状态，左右手运球单手传球。

    等他能精准的把球传到靶心，然后增加距离，增加运球的难度。由胯下运球变向、背后运球变向来衔接传球，模拟实战。

    他传球的方式也不同，分为直接传和击地，把握传球力度和准度。

    郭旭还研究了一下威廉姆斯的手肘传球，这是他的成名之作，增加球xing是不错的训练方法，实战想秀这个不容易。

    和上一次时间循环时不同，郭旭这次不打算浪里个浪了。因为梅根就在洛杉矶，他如果有什么过份的行为被媒体曝光，每天梅根都会难受。如果对方不知道他可以心安理得，对方知道的话就太渣了。

    拍摄《盗梦空间》的时候，郭旭还从达达里奥那里得知了一件事，时间循环里发生的事，在这个世界的人会做梦看到一些片段。也就是说，如果他在这次时间循环中干了很多离谱的事，梅根会做和他相关的梦。

    达达里奥是因为做梦，外加地球三两人互有好感，在这个世界对他一见钟情。郭旭感觉可以利用这一点，让他在维持两女的关系时找到一个平衡点。

    很多平时他不敢说的话，不敢做的事，在时间循环里都可以做了，他要充分的利用这段假期，让两人搞好关系。

    郭旭觉得这次循环的时间他可以控制。

    只要他待在洛杉矶，闭门造车的找训练师练习传球，练多久也是纸上谈兵，实战能发挥多少实力不清楚，这样他是出不了循环的。

    而他出循环有一条捷径，就是乘坐专机返回菲尼克斯，参加太阳队的训练，和队友们演练战术，打对抗赛找感觉。他和队友们配合默契，出了循环靠传球一定能发挥作用。

    郭旭不急着出循环，那么他只要多练练基本功就行了，在洛杉矶可以过很长时间。

    他不会直接和梅根摊牌说不小心和一个姑娘上床了，也不会推卸责任说是达达里奥主动的之类……那样做不会有好结果，梅根