得少也会有残渣排出来，他就是脾胃太弱推不动才便秘的，五谷杂粮里面含有的粗纤维，能增加肠的蠕动，还能增强体质。”白红梅自己挺爱吃粗粮的，平常也没少给家里的三个娃儿吃。

    “那我回去就给他吃红薯？”罗淑媛立刻被白红梅说动了，决定回去就买红薯。

    “也不能单吃红薯，这样吧，我写个食谱给你，你按照这个食谱喂一段时间。”白红梅打开笔记本开始写食谱了。

    “早上可以吃淮山粥，不过喝粥就行，淮山不要吃，他消化不了。

    中午吃米饭，玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋，每样一点做成菜……

    晚上吃青椒胡萝卜山yào泥，加点馒头饺子，不过最重要的是少量多餐……”

    白红梅写的非常仔细，而是也不是单一食谱，还有很多种选择。

    “要不要开点中yào给他？”罗淑媛觉得吃饭时一回事，吃yào是一回事。

    “我不吃yào。”彭家安一听吃yào，吓得小脸都白了。

    “不用，食疗就行了，虽然效果有点慢，但总好过吃yào。”白红梅太清楚哄小孩吃yào多难了，更别说是苦哈哈的中yào了。

    “那行。”罗淑媛对白红梅还是很信任的，反正食补不行再来找她开yào。

    “除了食疗，你还要让小安多锻炼才行。”白红梅捏捏彭家安的小胳膊，软趴趴的，一看就是不爱动的孩子。

    “我也想让他锻炼啊，可我们大院那些熊孩子太野了，一不小心就会弄伤他。”罗淑媛整天看大院孩子疯跑就心惊，要是不小心撞到小安怎么办。

    “你要是不放心，就带小安出来散散步，走一圈也好啊！”白红梅刚才看到罗淑媛是一直抱着彭家上来的，就连楼梯口到诊所这段路都没有放下来。

    两岁的孩子虽然爬不了楼梯，但是跑几步路是没有问题的。

    “我怕他出汗，要是风一吹着凉就不好了。”罗淑媛以前带儿子出来走过，结果没注意帮他擦汗，回去就着凉了。

    “小孩子容易出汗，你出去的时候多带几件干净的衣服，要是出汗了就立刻换下来，或者在他背上垫一块吸汗的大毛巾，湿了就拿下来。”白红梅就是这么干的，不然就秦明轩和胡小草的运动量，早就不知道着凉多少次了。

    “那我试试看。”罗淑媛用心记下来。

    “慢慢来吧！”白红梅也了解罗淑媛的心情，丈夫得了胃癌，就这么一个独苗苗，宝贝一点也很正常。

    “嗯！”罗淑媛也知道自己对儿子太紧张了，公公婆婆也说过她，但她就是害怕儿子有个三长两短，她下半辈子就没有着落了。

    “我再教你一套按摩手法，以后早上晚上都帮小安推拿一下，也能帮他理顺气血。”白红梅起身，对外面整理yào材的孙阿姨喊道，“过来铺床。”

    “来了。”孙阿姨一直在偷听白红梅和罗淑媛的谈话。

    她家的两个孩子也不强壮，就想着偷偷经，能不能回去给孩子补一补。

    听到罗淑媛bi儿子吃肉她就忍不住叹气，自家情况倒是相反，没钱顿顿卖肉，孩子们都馋的不行，要是能换过来就好了，她保证让彭家安顿顿有粗粮。

    “小安，我们去那边玩好不好？”白红梅指了指旁边的治疗床，上面的床单是刚铺上去的。

    “玩什么？”彭家安又开始偷看老妈了。

    “玩医生抓虫虫的游戏，现在你身上有条小虫子，我会用武功把它bi出来的。”白红梅做了个虎爪的手势。

    “好。”彭家安听着好玩，立刻就点头同意了。

    白红梅就把她抱到治疗床侧躺，然后从头部开始按摩，搓搓耳朵，捏捏背，最后再按摩小肚皮，没多久就听到噗呲一声响。

    “我放屁了，好臭。”彭家安不好意思的说道。

    “臭小子，放屁怎么不早点说。”罗淑媛用手扇着鼻子，就算是亲儿子，也是真臭。

    “妈妈我想拉粑粑！”彭家安觉得肚子咕噜噜响，特别想拉粑粑。

    “孙阿姨，麻烦你带小安去上个厕所。”白红梅还有话跟罗淑媛说，只能麻烦孙阿姨了。

    “没事，小安跟nǎinǎi去拉粑粑