在练习的怎么样了？”

    万萌令作为队长带头回答：“舞蹈队形还有歌词改编都基本完成了，剩下的就是练习。”

    成林西满意的点了点头，然后看了一眼贴在练习室内的课程表：“哦，你们是《粉碎》1队，我听工作人员说，你们的歌曲选用了和原曲相差很大的改编版曲子？”

    “对，是一个效果非常zhà的remix版。”

    “我刚刚有听到一点，确实很有意思，感觉会给大家呈现一个非常不一样的舞台。”

    “是的。”

    “愿不愿意提前展示给我看看？”

    万萌令看都没看队友，直接说：“当然啦！”

    成林西往后退了两步，直接靠在了镜子上：“那我就站在这里看，视野最好。”

    万萌令激动的脸都红了，朝队友们挥了挥手，示意大家站好，站队形的时候她还特意给成林西打了预防针：“因为我们还没有细抠动作，所以看起来可能会比较散。”

    成林西笑：“没关系，我知道你们只练了一天，意思意思就可以了，这么晚了，也不适合太累。”

    站在队伍最右边，宁飞扬深吸一口气又缓缓吐出，抬手按了一下后腰的位置，轻轻皱了下眉头。

    这两天练舞练得有点狠，再加上休息不足，腰疼好像要犯了，等会儿跳的时候得注意一下，要是闪了腰，后面几天的练习都得废掉，到时候整个队伍的进度就会被拖后。

    这个队伍里的人都很厉害，她要是拖了后腿，负罪感会很强的。

    动动腰，感觉疼得也不是那么厉害，宁飞扬稍微松了口气，摆好动作，准备开始。

    虽然中间偶尔有队员有忘记动作和走位的时候，但整体来说，这一次展示xing的表演完成的还不错，成林西满面笑容的拍了拍手，然后指点了大家几句，又和大家聊了半个多小时才离开。

    成林西离开后，万萌令和林昕宜跟打了鸡血一样准备加练，宁飞扬面如土色，举手表示自己得休息了。

    “本来就有腰疼的毛病，今天再练明天只能挺尸了，我先回去睡一觉再说。”

    万萌令一听，赶紧从自己的随身小包里拿出了一张膏yào贴递了过来。

    “我有个队员也经常腰疼，这个是我帮她带的，你赶紧用，晚上睡觉的时候贴，睡醒了就好了！”

    宁飞扬接过那张膏yào的时候，一脸囧相的说了声谢谢。

    哪怕有段时间腰疼到码字只能趴在床上，可她完全没想过自己会在芳龄二十一的时候就贴着膏yào睡觉，现在就这么惨，等七老八十了怎么办？

    ……不过yào还是要贴的。

    ……

    整日整日的练习让几乎所有练习生都忘了今天是几号，又是星期几，于是当大家被集合带到大会议室的时候，多数人脸上都带着茫然，