分段阅读_第 96 章
过去了,李戴也逐渐的适应了举重队的工作。
……
一天的训练结束后,无论是运动员还是教练员,无不三五成群的向着浴室的方向走去。经过一天高强度的训练,没有什么比冲个澡更能够让人心情舒畅的了。
水花声、嬉笑怒骂声、高谈阔论声,此时jiāo织在一起,就好像是一曲jiāo响乐,环绕在浴室的上空当中。
曹东山使用的是最角落里的一个莲蓬头,而他旁边就是蒋爱国,只见曹东山把脖子从水流里伸出来,开口说道:“蒋哥,帮我个忙呗?”
“搓背是不?没问题,把搓澡巾拿来吧。对了,我手筋可大!”蒋爱国开口说道。
“不是,不是搓背。”曹东山犹豫了一下,开口说道:“我想让蒋哥你帮我洗洗头。”
“洗头?你都这么大一个人了,自己还不会洗头啊!”蒋爱国一脸戏谑的望着曹东山。
“我这两年练的有些太厉害了,现在肌肉起了反应,胳膊又酸又疼,已经抬不起来了。”曹东山一脸委屈的说。
“原来是这样。行,把头低一点,我给你洗头。”蒋爱国爽快的答应下来。
运动员训练过度导致肌肉酸痛是常有的事情,特别是举重运动员,把一百多公斤的重量举起来,对于肌肉的负荷本来就很大,训练后出现肌肉不适的情况就更多了。
“谢谢蒋哥了。”曹东山低下头,同时开口说道:“本来我今天约了咱们队的按摩师张师傅,不过张师傅正好请假了,我最近练的又比较都狠,所以就弄成这个样子了。对了,蒋哥,最近没有看到你去找张师傅啊!”
“那个老张,手艺不行,态度还不好,仗着队里就他一个按摩师,整日就知道倚老卖老,一副爱答不理的样子,我懒得去找他!”蒋爱国冷哼一声,随后接着说道;“再说了,我现在有小李给我按摩,还用得着找那个老张!”
“小李?你是说新来的那个李教练吧?我常见到他给你按摩,真是没看出来,这么年轻,和我差不多大,还懂得按摩。”曹东山随口说道。
“何止是懂啊,简直是非常厉害!我告诉你啊,我蒋爱国当了十几年的运动员,从来没有见过效果这么好的按摩手法。要不一会也让他给你按按?”蒋爱国开口问。
曹东山有些心动,不过他还是开口说道:“这样不太好吧,李教练毕竟是安排给你的。”
“这有什么不好,你是咱们队的运动员,小李是咱们队的教练,让他给你按按怕什么。”蒋爱国说着,冲着浴室里大喊一声:“小李,一会帮曹东山按摩一下吧!”
李戴是刚刚洗完澡,正在外面穿衣服,听到蒋爱国的喊声,毫不犹豫的答应下来:“好的,我在外面等着。”
对于李戴来说,帮运动员做放松按摩,也是能够得到经验的,曹东山虽然年轻,但却是举重队的希望之星,还在国内的比赛里拿到过一次铜牌,也算是国内的一流运动员,给这种水平的运动员按摩,肯定能够得到不少的经验。
曹东山是有求于人,也不想让李戴久等,他用最快速度洗完了澡,随便穿了条裤衩,就来到了李戴的跟前。
“来,小曹,这里坐。”李戴招呼这曹东山坐下,然后开始给他按摩。
曹东山的肌肉情况显然要比当初的蒋爱国要好的多,而李戴也是没有藏拙,按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩,不断的变幻着按摩的手法。
“咦,肌肉已经不痛,连酸楚感也消失了!这个按摩竟然这么有效!”曹东山一脸的差异,他没想到李戴的按摩竟然有“瞬发”的效果。
第六十章 举重队第一大忙人
曹东山坐在长凳上,双眼微微的眯上起,眉间更是流露出一副放松的表情。
“舒服,真是太舒服了!每一下的力道都刚刚好,不会太重,也不会太轻,恰好刺激到我肌肉的爽点!我怎么觉得我的胳膊现在好像是变轻了,就像是漂浮在水里一样。肌肉已经不痛,连酸楚感也消失了,就好像我今天早晨刚起来的时候,不,比我早晨起来的时候情况还要好!”曹东山的眼睛已