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分卷阅读293

      这个宠妃会读心 作者:迷雾黄昏

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    糖、料酒爆炒鳝丝而成,以胡椒粉调味,最后撒上青蒜段出锅。浓香扑鼻,鳝丝嫩滑,让人食欲大开,伴着米饭吃非常的下饭。

    楚楠很喜欢吃浓浓油赤酱的菜式,吃着滑嫩鲜美的鳝丝很喜欢,连连下箸。

    只是口味重的菜吃多了,不仅会腻,而且不健康。所以范雪瑶不时给他布些炒豆皮丝和淮山药木耳等清淡爽口的过嘴。

    楚煦也喜欢鳝丝,可范雪瑶考虑到爆炒鳝丝又是盐又是酱的,盐分过多,而其他肉类肴馔也是多盐分的,他不能摄取太多盐,所以只让他每样菜吃一点点。不过他毕竟只是个三岁大的孩子,这么多菜,每样吃一口也够了。

    “这个好吃,娘,这是什么?”楚煦吃了许多肉,心想自己该吃些蔬菜了,就让宫女给自己搛了些绿油油的拌菠菜,里面的落花生他是第一次吃,之前他太小,范雪瑶怕他会过敏,一直没敢让他吃。前两天试着叫他吃了加了一点儿花生粉的酥糖,没过敏反应。这才放心。

    他咀嚼着酥脆喷香的花生米碎碎,圆圆的眼睛都亮起来了。

    范雪瑶看了一眼,知道他吃的是花生米,笑道:“是落花生的果仁,喜欢吃吗?”

    楚煦脑袋点的好似小鸡啄米似的,嘴里的刚一吃完,又抓着银匙去捞碗里的花生米碎碎。

    范雪瑶弯起桃花眼,亲自给他搛了两颗花生米,碾碎了送到他碗里,一面叮咛:“喜欢吃也不能吃太多哦,落花生油脂多,不易消化,吃多了会腹泻的,所以吃几颗就好,不要多吃。”

    “好。”楚煦乖巧点头,吃起来更加仔细,充分享受了花生的美味才咽下去,等碗里的吃完,果然没有再让宫女给添了。

    比起父子两人大口大口的吃的很香甜,范雪瑶就要吃的慢多了。

    她从怀孕起,小厨房的用度就囊括了天上飞的、水里游的、地上跑的,什么珍稀食材都送来了。都想让她多吃点,把身子养的丰腴有肉,好生下个白白胖胖的皇子。然而她根本不敢多吃,要知道这时候吃的多了,肉不光长在她的身上,孩子也会长大。一旦胎儿过大,她难产了,这年头就是死人的事。

    她只能在维持自己的体重不增加太多的情况下,尽量保证自己营养摄取充足。每天坚持让自己把蔬菜、肉、鱼、豆制品都吃到,甚至每天饮用一碗羊奶。只不过,每顿只敢吃到八分饱,而且一口一口都是慢嚼慢咽的,饭后还会去散步。还会做瑜伽来舒展筋骨,增加活动量。

    现在虽然三哥儿生下来了,可是为了恢复身材,她也不敢放纵吃喝。吃的慢一点,细细的咀嚼,能增加饱腹感。

    楚楠早就习惯了她细嚼慢咽的习惯,自己吃饱了,就在旁边看着她吃。不时替她搛菜盛羹。

    他不断的搛菜,完全毁了自己只吃八分饱的计划,范雪瑶只得找个理由让他忙活:“官家陪旭儿玩会儿罢,这孩子吃这样多,不活动活动,一会儿午睡该积食了。”

    楚楠完全没意识到,自己的所作所为是在破坏范雪瑶保持好身材的计划,匆匆漱了口,擦把脸,就笑呵呵地抱起楚煦就去外面玩耍去了。

    等他走了,范雪瑶就放下了碗箸,画屏看向她的脸:“娘子,不再接着用些了吗?”

    范雪瑶摇摇头,道:“不了,今儿用的比往日还要多些了。”

    画屏咕哝道:“哪儿呀,娘子用的多是羹,碗里可还剩了不少饭。汤汤水水,最胀肚子了。”

    范雪瑶笑了笑,拿起手巾拭唇,纤纤食指凌空点了点桌上的肴馔道:“今天这两盏羹不错,杂菜鸡汁羹尤其鲜香美味,若不是官家在,我都要浇在饭上吃了。把桌子撤到一旁,去和小厨房要些米饭来。趁还热着,你们快些吃了罢。也不必到去下房了,就在这里吃罢。那桌子上还有官家的御膳,你们有想吃的,也可以掇去桌子上吃。”

    画屏见她是真的不想吃了,只得答应了,让几个小宫女把饭桌抬到一旁去。一旁侍候的灵芸等人把饭后要用的物事掇了来,洗手盆、茉莉花香皂、擦脸巾、一个小托盘上放着一把玉柄牙刷,一盒牙粉。

    范雪瑶用玉柄牙刷蘸着牙粉,仔仔细细地刷了牙,再以温水漱口,嘴里残留的食物气息顿消,感到清爽舒适,因为牙粉中有数种香药的存在,所以呵一呵气,便有异香扑鼻。

    漱了口,洗了脸手,范雪瑶趁着楚楠正带着楚煦在外面玩耍,便抓紧时间下地走动,在殿里面不疾不徐地绕圈走,不时伸伸腿,展展臂,活动着长时间卧床而导致有点僵硬的身躯。

    “坐月子可真是磨人,倒比生产还让人难受。”她想着这些天躺在床上,既不能跳又不能玩的日子,真觉得仿佛坐牢一般,不自禁埋怨道。

    画屏一直在旁盯着她,生怕她突然腿脚一个无力摔倒,眼睛眨都不敢眨的太频,听了这话,接话道:“娘子现今才会说这样的话,真要回了生产的时候,一准儿又要反口。这躺在床上,哪里能比生娃还要来的难受?娘子那时痛呼不止,冷汗直流,奴婢可是到现在都历历在目!”

    范雪瑶想了想,自己那两次生产的经历,不由点头道:“真要到那时候,我真的很可能反悔。生孩子虽然时间短,可是这疼,也是真的疼。还一阵阵的,仿佛钝刀子割人,拉来拉去地,半天要死不活的。倒不如直接一刀来的痛快。”

    画屏听着她的形容,头皮麻酥酥,白净的脸蛋皱成一团,大声求饶:“快别说了。吓的我皮上都一粒一粒冒疙瘩了。”

    范雪瑶咯咯笑了起来,怜惜地说道:“这么害怕的吗?这可怎么办呢,再过几年,你就该出宫嫁人去了。到时候,你再怕,还是要生儿育女的。”

    画屏脸红红的,又羞又喜,最后嘟着嘴道:“娘子愈发会揶揄人了……”心内想着,娘子既然会说这样肯定的话,那肯定是决定了放她出宫的吧?也就是说,再过几年,她就可以出宫了吗?

    虽然从前范雪瑶也说过这样的话,可是画屏心里总是不敢抱有太多希望,害怕到时候希望成空,落得失望。

    但是现在,娘子说的话如此的肯定,不像是玩笑话。所以说,她可以想着未来了吗?

    宫里许多女人,都以成为皇帝的女人为目标。可是,这其中有多少是真的想做妃嫔,又有多少,其实只是想有个归宿,有个依托?

    越是长大,宫女就越是能明白到自己和妃嫔的不同,

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