”
    “你想吃东西也可以，没什么影响。”初眠笑笑，“神仙也要吃饭的。”
    毕徐小声嘀咕：“啊，我以为仙女只用喝露水的。”
    “炼气三阶之后，修炼方法也不再止步于引气入体，”初眠想了想，干脆一并教给他们，“还有两个让灵气在体内循环的方法，一个是小周天，一个是大周天。”
    小周天就是让灵力在丹田内循环一周，将灵气慢慢凝聚压缩，再循环往返，让丹田充满压缩之后的浓郁灵力，有利于升级。
    大周天和小周天很像，不过是要将灵气牵引到全身，沿着整个身体的经脉循环一遍，然后再压缩回丹田里。
    毕徐和米乐乐试了一下，发现他们连小周天的压缩都不太能完成。
    初眠：“不用急，你们学会了再去教他们之后升上炼气三阶的人就行。”
    “对了，等筑基之后就能用神识相连传声。”初眠说，“神识相连后，可以直接在脑海里听到对方讲话，再也不怕传声器信号不好了，还不用担心别人偷听。但是传声要交换神识，需要很信任对方才能交换。”
    初眠说完，拉着秦北回快速走了。
    毕徐和米乐乐：……是我们多余了。
    初眠将秦北回拉到人少的一边，等站好后，她叉腰道：“用手握住蝎子腿，手腕发力，带动手臂挥舞剑一百下。挥舞的同时向前跨步，用剑往上挑。”
    “然后再用手臂发力，手腕不动，挥舞剑一百下，同时向前跨步，用剑往下劈。”
    秦北回照做。
    初眠在一旁看着，系统飞来飞去地监督着秦北回：“手抬高，用力……”
    等做完基本练习，秦北回已经出了一身薄汗。
    初眠问：“蝎子腿好用吗？”
    秦北回点头：“还行。”
    “把剑的基本动作练完，就能出连招了。”初眠想了想，“剑气的事情可以先放一放，先来御剑飞行。”
    初眠满意地弯了弯嘴角，终于让她逮着机会了。
    秦北回按照初眠的指示站上蝎子腿。
    “用浮空术加上疾行术。”初眠指挥着，“但是浮空术要同时用在剑和自己身上，疾行术用在剑上就行。”
    初眠看着秦北回摇摇晃晃起飞，继续说：“要同时控制剑和自己，达到人剑合一的程度，才能自由御剑。”
    “许多初学者经常会从剑上掉下来。”初眠双手捧脸，神情跃跃欲试，“你要是掉下来我不会接你哦。”
    秦北回：……
    他试着在半空低速飞行了一圈，旁边空地上修炼的众人都被吸引过来，目不转睛地盯着他看。
    秦北回试了一下提速，发现没什么问题，就放心大胆地朝着更高的地方飞去。
    系统可惜地说：“他居然没掉。”
    初眠抬头看着，视野里的秦北回越飞越高，背影逐渐和脑海里模糊的身影重叠。
    她用力摇摇头，再仔细看，秦北回已经飞回来了。
    他带了点笑意，问初眠：“我的御剑飞行怎么样？”
    初眠愣了一下，点点头：“很好。你可以试一下在空中倒转，记得注意安全。”
    秦北回笑意淡了些。
    他察觉了初眠的心不在焉，但却并不知道原因。
    他重新飞回空中，完成了一个漂亮的倒转飞行，不像是踩着蝎子腿，更像是踩着平地，非常从容，动作流畅。
    秦北回在空中快速御剑飞行着，在故意的克制之下，之前的凄凉感消除了不少。
    但他总觉得自己对于用剑这件事十分熟悉，但他并不知道这种熟悉感是从哪里来的。
    他很确定在这之前，自己没有接触过刀剑这样的冷兵器，更别说熟练运用它。
    秦北回慢慢飞回地面，神色已经恢复如常。他温声问初眠：“我这算是学会了吗？”
    “嗯。”初眠用力点头。
    系统惊奇道：“小伙子不错啊。”
    等秦北回练完剑，那边空地上练习的众人也差不多走光了。
    米乐乐拉着初眠去吃晚饭：“去吧去吧！师傅的红烧牛肉面真的很好吃！我一个人能吃三碗！”
    毕徐忍不住说道：“仙女别听她的，生滚粥才是晚餐必备。她吃三大碗是因为她食量大。”
    到了食堂，初眠被迫吃了一碗面和一碗粥，米乐乐和毕徐坐在对面，目光炯炯地看着她，等她评判哪一个更好吃。
    初眠：“……都挺好吃的。”
    桌子下，秦北回默默从口袋里掏出一袋小熊软糖，塞进她的手里。
    初眠微微低头，将小熊软糖收进口袋，重新对着对面的两人说：“我还是觉得小熊软糖最好吃。”
    秦北回翘起嘴角。
    米乐乐和毕徐：总觉得有哪里不对，但又说不出来。
    看完了全程的系统：……
    吃完饭，米乐乐和毕徐一边吵架一边走远了，初眠跟着走出食堂，叫