练几组跳跃、几组旋转还有再画几个图案，我知道你不害怕这些，要是你犯了我说的错，回去我就让你每天在傍晚俱乐部人最多的时候站在冰场边拉小提琴，就拉你的自由滑曲子。”
    “可是其他在冰场的人又没做错什么。”何焕这回知道怕了。他光想就开始脚趾抽筋，浑身难受。
    盖佐朝他摆摆手指，用何焕一向最不喜欢的那种自信又戏谑的语气说道：“他们是被你连累的，这也是惩罚的内容之一。”
    宋心愉也知道何焕脸皮极薄，自尊心又强，这样罚他他最难受，只是盖佐也不是为了和他怄气才这样说，只是希望何焕真的能提前想好跳跃失误后的预案，不至于在奥运前哨的重要比赛再多添失误影响心态和裁判对节目的印象。
    “那就这么说定了。”宋心愉不让何焕再多说，命令他早点休息，和盖佐离开房间。
    何焕一个人坐在床上，被盖佐气得想殴打枕头，又觉得太幼稚，只能最后倒回床上。可倒下的时候压到淤青的右腿外侧，疼得他又弹直坐起来，连连倒吸凉气。
    他真的没想到会摔得淤青面积这样大。
    平时训练因为全速滑行也会摔倒，然而像他们这样的选手，早就掌握了“摔倒”得技巧，保护及时也不会疼太久，可比赛的时候他全身心投入，经常顾不上防护，摔到围挡上还好，这次直接砸向冰面，还连砸两次，又丢人又受皮肉之苦。
    不过，他感觉自己已经渐渐掌握“放”的要领，只是还差一点点技巧，需要他再多吃点苦才能真正让节目完完全全呈现他追求的效果。
    不是这次比赛的话，那就只能留待奥运会了。
    作者有话要说：　　先谢谢大家的支持！在我最需要营养液的时候给我投喂这么多！感激感激！
    然后想和大家聊一下，这个文当初的计划是35w字完结，但现在估计肯定要超过了，因为我其实前面和现在这里，自己也写得很HIGH，不可能为了附和大纲就匆匆完结，肯定是会多写的。至于多少，我能写多少就写多少，希望大家能支持我到完结~
    那么就和其他文一样，惯例询问一下，大家有什么想看的番外？可以跟我说一下。还有我想写几个小剧场放在作者有话说当做送给大家一直以来支持我的礼物，不过我写小剧场水平有限，不知道大家喜欢什么类型的，都可以给我留言。
    爱你们！感谢在20211014 06:30:21~20211015 04:36:44期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
    感谢投出浅水炸弹的小天使：阿狂 1个；
    感谢灌溉营养液的小天使：白白 10瓶；
    非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
    ◎93.93
    这几年, 何焕几乎没有早出场的经历。今天位列出场排序第一却也仍然沉稳。
    《梁祝》今年见过两次观众和裁判，反响很好，节目内容分从没让人失望。不过何焕总觉得, 不管是自己还是教练, 甚至观众和裁判, 人人都希望从这个节目里得到更多，而他做得似乎还不够。
    四分三十秒的节目, 何焕完整滑完，感觉其实还不错，但心中清楚，也仅仅是不错而已。
    大腿的疼痛限制动作幅度, 但这还是小问题, 最重要的是最近的训练让他有一点“紊乱”。谢英蓉并不管何焕在短节目里遇到什么困难, 她直说自己只管自由滑，而在国外的时候盖佐陪同已经给够何焕针对短节目调整的时间，现在该轮到她了。
    对于小提琴，他内心复杂, 虽然是自找的难题，也满怀蛮勇与干劲想要突破，真正做起来却是很难。
    不过好在他没有跳错规定的跳跃组合, 不用回俱乐部后现场丢人。
    冰袋的剧烈的凉意渗透毛巾和裤管渐渐融入肌理, 大腿开始麻痹。
    从走下赛场, 他的腿才开始疼, 前天摔得实在太厉害, 虽然当时比赛结束后用复方氯乙烷喷雾剂做了有效的紧急处理，这次上场前也喷了些，可这样高强度的肌肉调度后皮肉伤也还是挺折磨。
    他一瘸一拐走进休息室坐好, 重新将塞了冰袋的收束带勒紧，冰冷的触觉让他打了个寒颤。宋心愉和盖佐让他一个人先歇息，他们需要拿到小分表核算一次，何焕也想看看其他人比赛，于是才自己单独行动。
    除去退赛的选手，大奖赛总决赛只有5个人参加，他最早比完，选手休息室里安静得像是陌生的世界。只有悬垂在室内一角的巨大液晶屏幕传来赛场的声音。
    紧接着自己出场的麦考尔已经比完自由滑，他的选曲是音乐剧《小小的我》，何焕从没听过这个音乐剧，听说是他们小时候百老汇的知名剧目，还拿过托尼奖。马文教练对选择音乐剧作为奥运赛季麦考尔第一次亮相的曲目颇为犹豫，但最后是麦考尔自己说服了他。
    何焕没看到他的发挥，但从分数上来看，似乎有些失误，虽然何焕短节目分数不尽如人意，可总分赢过麦考尔这个