内。
    “疼啊？”她眼皮也不抬地问。
    何焕摸着伤处点头，“有点……”
    “这还是轻的，活该。”宋心愉白他一眼，“知道一会儿注意什么吗？”
    “……慢点滑。”
    “还有呢？”
    “……注意安全。”
    宋心愉面色稍愈，示意他可以准备开始比赛，何焕见她不像再生气，放松下肩颈的肌肉，调头滑走。
    “何焕！”
    他听见教练又在后面叫自己，急忙回头等待指示，但这次，他等来的是一个自信的笑容。
    “10分。”宋心愉交叉自己的两个食指，比出十字，“你离你想要的感觉只差这个距离，不要想会不会让我或者别人失望，你最不能辜负的只是你自己。”
    何焕颔首，这次，他真的一点也不再有什么后顾之忧了。
    作者有话要说：　　因为篇幅问题，所以盒饭的自由滑在下一章，绝对分量超足！4000+！
    写得时候这一大段一起写得，原本是打算把盒饭自由滑一半放这章，但太破坏整个自由滑整体性了，我决定还是放一整章内给大家看~
    明天！就在明天！
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    ◎37.37
    “你真不看？”
    “不看。”
    “人你骂也骂完了, 还骂得那么难听，怎么气还没消？”
    “看别人比赛是消遣，看他比赛是折寿。”
    朱绯劝说尹棠无效, 心里知道他嘴毒心软, 干脆直接把笔记本电脑声音放至最大, 柴可夫斯基喷薄浑厚的旋律霎时在房间里逼得尹棠无所遁形，他气急败坏走来要关掉直播网页, 手却在目光接触屏幕的同时悬停于键盘上。
    朱绯是想嘲讽这臭小子一句贱不贱的，但一时之间，她也很难从何焕自由滑的开场转移自己的注意力。
    很少有人连压步看上去都是一种享受。
    想象烤热的雪亮刀锋切过绵密的奶油，刀刃润至无声, 所到之处细细剖解。
    “不大对劲……”
    尹棠打断朱绯的专注, 她下意识回了一句：“怎么了？他又紧张了？”
    “不是, 他自由滑第一个跳跃是三连跳，但这个助滑和进入的步法，不像是后外点冰四周跳，明明是……”
    是萨霍夫四周跳。
    何焕的重心由低到高, 弹起全身，力道爆发的前一秒还是转三步与节奏巧妙辉映的圆润，下一秒他已过空中制高点, 四周结束落回冰面, 又起跳出后外点冰三周的力度, 再转足三圈, 漂亮着陆。
    《曼弗雷德交响曲》重音分明, 旋律仿佛有自己的爱憎，强烈地直抒胸臆，因此何焕在跳跃落冰砸在重音时, 渲染的氛围顿时感染全场。
    冰上的何焕一袭黑衣冷峻神秘，再没有平常生活中闷闷不爱说笑的少年感，他滑这个节目时，眼神有种阴鸷的傲慢，竟让人一时分不清平常的他和冰上此刻的他到底哪个更为真实。
    但有一点可以确定，他跳跃时会变得锐利的眼神从未改变，阿克谢尔三周跳发力点与其他跳跃不同，又是正面起跳方向，在覆盖大半个冰场后，离观众席最近的一角——也是何焕短节目出事故的地方，他又再跳起同样的跳跃，不过这次角度与距离就犹如此前无数次的成功，落冰接路普三周，
    在连跳后接点冰跳更容易发力，但接属于刃跳的路普跳发力难接续，想要起跳到足以转满三周的高远度必须爆发力极强，恰好何焕就属于爆发型跳跃选手，一起一落大开大阖，水鸟扑海般迅捷腾身，姿态又笔挺好看，足见基本功之扎实规范与个人能力天赋的卓越。
    在这之后密集的两个跳跃就都是单跳了，路兹三周与飞利浦三周起跳时压刃内外有别，却是无数选手的死穴，薄薄的刀刃斜侧哪方看上去只是简单的角度问题，然而所有花样滑冰选手却要为这个不起眼的角度苦练数年，去掌握两种完全不同的起跳技术。
    场下漫长的修行到了赛场冰上，不过只是刀刃那轻巧偏出的几十度而已。
    何焕两个跳跃用刃清晰，又是不同难度进入方式，交待明了，如今ISU技术上很看重精准用刃和规范，他完成得如此出色，不难想完成分的水涨船高。
    尹棠眼看何焕已经开始换足跳进旋转，便知道他没改难度配置，改得是跳跃的顺序！
    “七个跳还剩下三个，这三个里有两个四周跳不说，其中一