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第八十四章 训练日记(四)

      昨晚下过雨,土地还有点湿湿的,叶上的水滴压倒叶片,顺着叶片滑落,一滴一滴地落下来,“滴答滴答——”像是竹林里的伴奏。
    “今天要训练的,是你的速度和稳定力。你今天要学会单脚在木桩上站稳,并且,要在木桩中来回跳跃而不中我的石子。”叶教官听到陈猎龙到来的脚步声,便开口跟陈猎龙说出了今天所要做的事情。
    “什么?不中你的石子是什么意思?”陈猎龙不解问到,内心突然有一种不详的预感。
    “就是,你站在木桩上面的时候,我会向你弹石子,你要在木桩上来回跳跃,来躲避我的石子。”叶教官一字一句地慢慢说,生怕陈猎龙不懂。
    站稳都难?还要多教官弹飞的石子?这不是分明要我难堪吗?陈猎龙轻声嘀咕到。
    “你在说什么?”叶教官见陈猎龙嘴里叨叨念念的,便问。
    陈猎龙大声地回答到:“教官,我刚刚在说,教官的训练方法独一无二,天下无双!”
    叶教官听完,不屑地笑了。其实,叶教官这样绝世高手,陈猎龙刚刚叨叨念念的话,听得一清二楚,只是故意问问,想看看这小子说出些什么花样来。
    “废话少说,赶紧开始训练,早完成今天的目标就早休息!”叶教官说到。
    听到训练好就能休息,立马干劲十足,大声地说到:“好!”说完,走到木桩群旁,对于跳木桩这种事情,陈猎龙已经到了熟得不能再熟,熟到让人心疼的地步了,毕竟……那是摔了近百次和忍受过巨大疼痛换来的……
    陈猎龙这次并没有莽撞地开始尝试,而是开始思考起对策来,心想着:“上次摔了近百次,最后还是靠教官指点才领悟诀窍,这次不如直接问他诀窍!好!就这样决定了!”想做就做,但是陈猎龙还是怕叶教官批评他耍小聪明,于是怯怯地问到:“教官,我……要怎么才能……单脚在木桩上站稳……”
    “我本想让你吃点苦头,再教会你掌握其奥妙。罢了,后面还有机会的。”说到这,叶教官露出一丝不安的笑容,接着又说:“要想身体能站稳,首先要心稳、神稳。你要保持心平静如水,克制对于站木桩的恐惧感,站稳木桩便易如反掌了。”
    “原来如此。”陈猎龙深吸一口大气,尽量平复自己内心,克制住昨天被木桩那一下钻心的疼痛……的恐惧感,“我一定可以!”陈猎龙在心里给自己打完气,用力一跃,伸出右脚,用右脚踏向木桩。刚踏上时,晃了几下,陈猎龙迅速调整心态,稳了下来,成功了!
    “准备开始跳桩,我要开始飞石子了。”还没等陈猎龙高兴完,叶教官便让其准备下一个训练。
    什么?陈猎龙还没反应过来,石子速度极快,“啾——”一颗小石子便击中了陈猎龙,小石头,疼到不是很疼,就是……“bong——”刚刚可以把人低落倒地。
    “啊——”陈猎龙脸朝地摔落,幸亏昨晚下过雨,土地粘了雨水,松软了许多,摔下去并不是很疼,但不幸的是,土地松软了,但也湿漉漉的,很粘稠,陈猎龙满脸、满身是泥。
    陈猎龙爬起来,拍了拍脸上和衣服的泥土,跳上木桩。
    “bong——”又被叶教官一颗石子击中,摔落倒地。
    陈猎龙爬起来,再次跳上木桩。
    “啾——”一颗石子从叶教官手指尖弹飞出去,又击中了陈猎龙。
    “bong——”陈猎龙摔落倒地。
    爬起来,跳上木桩,被击中倒地……
    再爬起来,再跳上木桩,再被击中倒地……
    又爬起来,又跳上木桩,又被击中倒地……
    又双叒叕……
    陈猎龙终于懂了,刚刚叶教官说的那句“以后还有机会的”是什么意思了……
    不知道试了多少次,陈猎龙早已摔得鼻青脸肿,满身是伤,衣服上也早已粘满了泥土。不过陈猎龙无数次的失败倒是把陈猎龙倔强的性子激发出来了,陈猎龙忍着伤痛站了起来,跳上木桩单脚站着。